Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

Hola señores.
Aqui les dejo un par de fotos mias, a falta de 4 semanas mas de volumen. Llevo 4 semanas de un total de 8 para luego pasar a hacer definicion.
Mido 1'74, peso 88 kilos y quiero ver si llego a 90, que esperemos que si.
Un saludo.

¿Nadie dice nada?
Valoraria mucho vuestras opiniones!
Un saludo.

vas bien tio!!
te estas pinchando algo??
los dos kg. los subes facil en 4 semanas. pesate semanalmente para controlar que cumplas con tu meta.

suerte!!

Pues si, algo sí, pero paso de decirlo porque no es nada ortodoxo y se me iba a cuestionar mucho.
Un saludo!

Yo te veo bastante bien, machacaria mas hombros para hacer el corte con los pectorales.
Es una cicatriz lo que tenes en la linea media de los ABS ?

ED2609 escribió:Yo te veo bastante bien, machacaria mas hombros para hacer el corte con los pectorales.
Es una cicatriz lo que tenes en la linea media de los ABS ?

Eso no es una cicatriz. Un colega mío tiene los abs igual y al estar definido son impresionantes. Esa separación da mucha sensación de dureza.

Tu ciclo será poco ortodoxo pero te ha dado resultados. Postéalo!!! La gente debe entender que a veces debemos elaborar un ciclo en función de los fármacos que podemos conseguir, aunque no sean los que más nos gusten.

Me alegro de oir vuestra opinión!
Pillo el consejo y machacaré aun mas los hombros. Ahora mismo, que estoy un poco tapado, si los tenso se ven estriados, asi que estoy deseando hacerlos crecer estas 4 semanas que me quedan y verlos despues definidos.
Lo que más trabajo me está costando sacar es el pectoral, hay que trabajarlo muy bien para poder aislarlo, y es ahora, despues de 3 años entrenando, cuando estoy aprendiendo bien a hacerlo.
No, no tengo ninguna cicatriz, es esa pequeña separación y cuando he estado mas definido se vé muy bien, creo que me hace una caja toracica muy ancha y queda espectacular.
Un saludo!

Por cierto, hoy me he pesado y estoy en 89. He cojido unos 6 kilos en 4 semanas y media.
Saludos.

tienes muy bueno simetria y genetico

Se te ve bn compañero, trabajo un poco mas los hombros y los trapesios, Saludoss

FullPower escribió:Se te ve bn compañero, trabajo un poco mas los hombros y los trapesios, Saludoss

Si, yo tambien lo veo muy bien pero a currarse la zona del trapecio y hombros

si ami parecer faltan unos trapecios mas dominantes y unos antebrazos grandes,no los trabajas? muy buen peso

excelente volumen
aunque te dare unos consejos,para buscar mas la perfeccion
espalda no se ve.... debes ponerte en pose por que parece que n estuviera
o postea una foto de espalda .
los hmbros se ven poco desarrollado en relacion al resto muy caidos
brazos prefectos
pecho debe tener mas volumen y debe ensancharte
espero te sirva
que ciclo haz hecho
saludos n1