Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

amigo esos suplementos se te van por la paja , estructura una dieta bien, XD lo del gym curves me mato

Que bien men, Todos Son Muy Buenos suplementos, pero tienes q saberlo usar cuando y donde, y con una Buena dieta, los aprovecharas mejor, suerte.

ola amigos...
soy nuevo en el foro pido disculpas por una vez que otra se me iran palabras mal escritas (osea
habre tu propio post en el, area correspondiente no invadas respeta las normas del, foro R. FLEXX .

Dj_zeu escribió:Yo nose mucho, pero por loque e visto de comentarios de los compañeros de TP, Con una buena dieta adaptandola cada 15 dias, proteina en suero y creatina monohydratada. Puedes consegir muy buenos resultados.

BF que es ? esque muchas veces e pensado que es indice de grasa corporal, pero en el papel donde me lo pongo yo pone que eso es IMC XD, tonces si no os importaria decirme que es BF XD

Saludos

BF es Best Friend

BF es Best Friend

(espero que lo hayas dicho en broma sino te inicio un juicio !! )

JAJAJAJAJAJAJA te la volaste con eso de BEST FRIEND JAJAJAJAJA
Ahora siempre que le pida datos a un novato le voy a decir:

Traenos tu peso, altura, y best friend

juanchiVzla escribió:

Dj_zeu escribió:Yo nose mucho, pero por loque e visto de comentarios de los compañeros de TP, Con una buena dieta adaptandola cada 15 dias, proteina en suero y creatina monohydratada. Puedes consegir muy buenos resultados.

BF que es ? esque muchas veces e pensado que es indice de grasa corporal, pero en el papel donde me lo pongo yo pone que eso es IMC XD, tonces si no os importaria decirme que es BF XD

Saludos

BF es Best Friend

jajjajajajajaajajjajajajajaa buaaa... lo acabo de ver ahora ajjaa, esque por motivos personales no puedo estar mucho tiempo en el foro, pero cuando pase todo estare como siempre dandolo todo aqui. jajajaj esque es buenisima jajajaja como me e empezado a reir jajaja, y pasaos por el hilo de fotos, videos ect... que hay videos de risas muy buenos

desde luego sois la ostia

tiro yo 80kg mas la barra olimpica 22kg = 102kg cuando me motivo y me ayudan un poco y tengo 41cm de bicep .... el va a tirar 90kg? con 36cm cogestionado? como no sea que su compañero haga el 50% del esfuerzoo me parece...

blittcer escribió:tiro yo 80kg mas la barra olimpica 22kg = 102kg cuando me motivo y me ayudan un poco y tengo 41cm de bicep .... el va a tirar 90kg? con 36cm cogestionado? como no sea que su compañero haga el 50% del esfuerzoo me parece...

ajjajaaj te doy toda la razon! Yo tengo 35,5 cm de biceps y tiro de 40 kg + barra.

Darkred1840 escribió:Hola Pues Tengo 7 meses en el gimnacio Y Mis Biceps Miden 36 derecho y izq 35 cm Acabando de hacer ejercicio. y sin hacer ejercicio me mide 33 izq y 34 cm derecho. Quiero Saber si voy Bien.. He gastado Mucho en suplementos Alimenticios Y Gimnacio...

Suplementos Que tengo...
Cell-Tech (un tambo lleno)
Nitro-Tech HardCore Pro Series (4 lb)
Creatina Monohidratada Dynamitze ( ala mitad)
Gainer 2250 Gold (un tambo y me keda mitad de otro)
Optimun Nutrition (on) WHey Protein (5 LIBRAS)
Halo (Ala mitad)
Nano Vapor (ala mitad)
Mega Men Sport (28 vitapaks)
2 Bolsitas de MyoShock (Me llegaron de muestras) (todas)

Creo que es todo xD Casi casi Tengo GNc Si he gastado como 400 dolares en suplementos en los 7 meses aun de eso tengo

esta bien ?? aa como voe? Todos me dicen esteroides jajaja xD porque de una he aumentado Cuando hice dieta y segui de tomarme a pie de la letra la proteina subi mucho

Peso de Cuando Inicie: 72 kg Pero Me operaron y baje a 69 Kg.
Peso de hoy: 83 Kilos


Saludos

BUFF ! amigo yo e dicho que estaba en 35,5 pero sin congestionar, despues del gym no tengo ni idea cuanto tendre. Y que cojas 90 kg es un poco de fantasear eh... porque nos parecemos bastante y como ya e dicho yo cojo 40...

Mirar que soy novato por el foro y un tanto tambien por el gym(dos años de entrenamiento) pero cuando leo post como el de nuestro amigo....me siento, mas q un novato con tristes resultados...imbecil directamente! jajaja, osea con 36 cm congestionado (cuando yo en reposo y tras salir de una lesion tengo unos 38, y con un 10 o 12 % de BF xq ahora toy mas tapado, pesando unos 80 kg) vengo de entrenar y acabo de tirar 80 kg y estoy para acostarme a dormir
O hay algo q se me escapa, o geneticamente doy risa, o como han comentado....NO MORE LIES!
Y ya no entro a comentar lo de los 20kg de masa muscular limpia en 8 meses xq ahi directamente me plantearia el suicidio o algo,jajajajaja.
Creo que en unos años cuando nuestro compañero del post sea MisterOlympia nos podremos sentir orgullosos de haber intercambiado unos post con él (xq maxo a pocas ganas q le ponga si con 16 años esta asi...su limite es el cielo,jajaja...ironicamente )
Al menos nos estamos echando unos risas

jajaja, lo espantaron al pobre, no entró mas