Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

Bueno aka para los Colombianos ke se ke hay algunos por aka por no decir muchos lo invito a ke le demos vida a esta parte de el foro nos intentemos comunicar a akellos ke nos gusta o los ke kerramos a colocar temas lugars de donde son hace cuanto practican este hermoso deporte Vamos espero ver muchos por aka Saludos y ps por mi parte de barranquilla y hace como 7 meses ke le doy a esto en serio antes con tiempos de 4 5 meses pero ps por joder ahora si con mas conocimiento y en crecimiento espero leer cosas nuevas por aka un saludo y nos vemos Cualkier cosa pregunten !!!!
Bye

hola como estas yo también llevaba cerca de 4 meses en el gym y había ganado buen volumen pero no le daba con todo en ocasiones no hacia ejercicios por que no me gustaban por ejemplo pullover , prensa inclinada etc ahora estoy muy responsable y estoy viendo los frutos a darle con todo y salu2 desde cali colombia

HOLA YO LLEVO YA 10 AÑOS DANDOLE ,ESPERO SERLES DE AYUDA,SALUDES DESDE MEDELLIN COLOMBIA

cuando kieran pasen msn y ps agregamos a el face !! jejeje saludos !!