Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

Amigo Makanka,

¡¡¡Creo que tu artículo es EXCELENTE!!! ESTAMOS UN 100% DE ACUERDO...

Pero creo que, en general, la tendencia, más bien, es a maximizar las condiciones genotípicas de un individuo en vez de maximizar las fenotípicas condicionadas, como tú explicas, a las condiciones ambientales.

Me explico: La evolución, muy bien basada en las teorías darwinianas, deja muy claro que avanza sobre la supervivencia del más apto. Este hecho hace que en el proceso de la evolución nos encontremos simultáneamente en el tiempo con individuos de una misma especie con condiciones genéticas completamente diferentes. Está claro que si un individuo nace con una disposición genética a no desarrollarse mucho físicamente le será sencillamente imposible, bajo cualquier cantidad de condiciones ambientales favorables, llegar a verse como Cutler. Sin dudas.

Igualmente, como tú mismo explicas, si un individuo teniendo la disposición genética no logra las condiciones ambientales para desarrollar su fenotipo se quedará a medio camino... La conclusión es evidente: PARA LLEGAR A SER COMO COLEMAN O CUTLER (para llegar a tener su fenotipo) TIENES QUE TENER NECESARIAMENTE LAS CONDICIONES GENOTÍPICAS Y AMBIENTALES FAVORABLES PARA ELLO... ¡¡¡ A M B A S !!!

Aquí es donde viene el punto que creo NO DEBEMOS OLVIDAR JAMÁS: Pocos usuarios de esta página tienen la disposición genética de Cutler y menos aún, la genética y las condiciones ambientales favorables a la vez.

La genética no la podemos alterar (al menos, por ahora, desde el punto de vista científico), pero nuestro medio ambiente SI SE PUEDE… Controlando la alimentación, el entrenamiento y el descanso con disciplina, esfuerzo, voluntad, perseverancia y paciencia.

Siempre he sido un apasionado creyente de la sabiduría y experiencia subyacente detrás de TODOS los refranes o dichos populares.

Ayer o anteayer, el compañero George76 puso una especie de plegaria u oración en un post, que ya había leído anteriormente en otra parte, que dice: “Dios concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, valor para cambiar aquellas que puedo y sabiduría para reconocer la diferencia”.

Ahora me atrevo a transformarla para nosotros:

“DIOS CONCÉDEME LA SERENIDAD PARA ACEPTAR LA GENÉTICA QUE ME DISTE Y VALOR PARA CAMBIAR LAS CONDICIONES DEL MEDIO AMBIENTE PARA LOGRAR SER LA MEJOR VERSIÓN POSIBLE DE MI MISMO”

Creo que eso es más importante que la genética, aunque nos ponga límites.

Saludos,

FLFH

Sabeis si existe alguna clase de prueba medica que te indique el grado de resistencia o tolerancia de tu cuerpo a los compuestos anabolicos?

Amigo angel,

Me uno a tu pregunta y agrego otra: ¿existe algún modo de medir o saber la predisposión genética de cada persona a la hipertrofia muscular?

Saludos,

FLFH

Yo creo que seria mas facil verlo con los esteroides antes que con la hipertrofia ya que durante toda nuestra vida, sin quererlo estamos haciendo esfuerzos grandes con todos los musculos del cuerpo, sin embargo los esteroides, a menos que tengamos problemas no creo que nos lo haya mandado el medico..

Yo, sin ir mas lejos, estuve viviendo 12 años en un 4º piso sin ascensor, y tenia que subir todos los dias minimo 4 veces, con la cartera llena de libros del colegio, la bici de bmx que hacia, la compra, etc, y las subia de dos en dos y rapidisimo, claro, llegaba arriba reventado, me tenia que sentar y las piernas me quemaban..y ahora no siento eso desde entonces ni siquiera entrenando piernas lo siento tanto.

Muy buena aclaración Makanka!!

saludos!!

Se que este post tenia tiempo pero primera vez que me detengo a leerlo...
Y puedo decir Makanka las has botado del parque excelnet post sigue asi cada vez que leo algo tuyo es muy interesante

ME HA PASADO LO MISMO QUE ONETOASTING, EXCELENTIIIIIISIMO POST!!!

Y COINCIDO CON FLFH CREO QUE TAL VEZ SE DEMUESTRE MAS LA PREDISPOSICION GENETICA CON LOS ROIDS QUE CON LA HIPERTROFIA. . .

ME GUSTA MUCHO ESTE TEMA, SI MAS LLEVO MUCHO TIEMPO OBSERVANDO A AMIGOS MIOS, TOPDS VAN AL GYM, TODOS ENTRENAN POR IGUAL, DE MOMENTO NO SE USAN ROIDS. . . Y UNO SOBRESALE POR ENCIMA DE LOS DEMAS DE MANERA ABISMAL, PORQUE? YA LO EXPLICO MAK

Yo siento discrepar pero no creo en la "base genetica" y me apoyo para esto en la observacion de los q me rodean y en mi mismo.

Cornier dices q todos hacen lo mismo y solo una destaca, pq? la diferencia habria q verla fuera del gimnasio, no se salta las comidas, no tiene preocupaciones, sabe relajarse, su trabajo es agradable y comodo, ya habia hecho ejercicio antes y cuenta con una base, ect.....

La teoria esta bien y makanka la supo explicar pero como me explica alguien, q he puesto 2,5 kg en 14 dias? direis es grasa, pues no la pude medir pero todo el mundo me ve y me pregunta q esoty tomando si empezao algun ciclo, pues no! todavia no he abierto las ampollas aunq estoy deseando.....la repsuesta es un conjunto de cosas q hago a la perfeccion ni genetica ni nada ya q nunca la tuve

Con respecto a la genetica esta nos da la forma de los bicep, de pico o alargado, la forma de dorsales, altos o bajo, ect......pero si partimos de personas con la misma base ninguno destaca especialmente y no sobresaldra muyyyy por encima de los demas por mucha genetica q tenga ya q el cuerpo tiende al equilibrio y no kiere el musculo para nada tiende a mantenerse, el ecto es delgado y le cuesta la misma vida gnar peso, el endo tiene anchura pero tiene q hacer dieta estricta para tener forma, el unico q despunta un poco es el mesomorfo sacabo

Tengo fotos de culturista, luchadores (estan en la red) q las ves y no puedes pensar q son ellos, ya q lo primero q dice todo el mundo es: son especiales tienen una genetica genial............ uhmmmm? Señores nada mas lejos de la realidad la mayoria de ellos daban asco, algunos hasta parecen enfermizos dan pena, entonces yo me pregunto donde esta la genetica?????

alguien a visto fotos del joven makus rull, coleman, mirko filipovic, franco columbo? veanlas

Llevo en los gimnasion desde los 15 años q empeze con el karate y algo de pesas y ahora tengo 30, he estado en muchos gimnasios y eh visto imaginense a muxa gente, antes en los gym habia 2 cachas sacabao el resto como mucho estaban algunos un poco formados pero solo eso.

Ahora entras en un gym o paseas por Valencia (sin mal rollo eh ) y esta todo el mundo mas apretao q las tuercas de un submarino, q pasa? ahora todo el mundo tiene genetica? o tienen esteroides?

Me van a perdonar todos, pero yo insisto:

FLFH escribió:La genética no la podemos alterar (al menos, por ahora, desde el punto de vista científico), pero nuestro medio ambiente SI SE PUEDE… Controlando la alimentación, el entrenamiento y el descanso con disciplina, esfuerzo, voluntad, perseverancia y paciencia.

“Dios concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, valor para cambiar aquellas que puedo y sabiduría para reconocer la diferencia”.

hasta donde tengo entendido es por tipo de sangre y predisposision genetica.

ola algien me podria decir cm se toma y cuales son las dosis recomendadas en humanos del VEGANTOL, ya k es d uso beterinario xo se k muxa gente lo utiliza.muxas gracias