Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

Hola a todos los foreros...... ultimamente me he intersado mucho por las patrañas que dicen las industrias de los suplementos y de como nos comen el coco para que compremos sus productos..........

(si no lo creeis leed el post del hit de la industria de los supplementos)

Ahora bien la cuestion es que estas grandes empresas se forran a nuestra costa vendiendo suplementos subdosificados (normalemente el principio activo del suple funciona, pero lo ponen en tan baja cantidad que no sirve para nada) y que ademas alcanzan precios astronomicos.....

Y preguntareis si lo hacen sera porque son buenos son?? No, la respuesta es simple toda esa publicidad que se introduce lenta e inexorablemente en vuestros cerebros a traves de: revistas, campeonatos de culturismo, videos, webs, testimonios de gente super ciclada.....vale mucho dinero
y como lo amortizan??? vendiendolos muy caros

ahora bien no nos dejemos engañar, por supuesto que existen suplementos estupendos y mucha gente me dira yo prove hidroxicut y perdi x kg, ahora si lo que no sabeis es que hidroxicut establecio su nombre en el mercado con una formula decente y que en los ultimos años ha cambiado su forma para reducir la cantidad de ingredientes que funcionan a la mitad y añadir otras cosas, eso si siempre bajo el fiable nombre de hidroxicut y de su NEW IMPROVEd FORMULA...........(lo del hidroxicut es solo ejemplo tamb pasa con otos productos de otras marcas)

Ahora bien para la gente que esta cansada de comprar suplementos que vacian su cartera.......... hay un tio en internet que se llama muscle nerd y que te explica como ahcer tus propios suples de una manera eficaz.... estos suples son mucho mas baratos y casi siempre funcionan mejor poruq vosotros decidis la cantidad de todo lo que le poneis.....

Pongamos un ejemplo, muchos de estos shakes pre-entreno funcionan, no lo negemos aunque nos pasa que a mitad de la sesion nos sentimos como que no tenemos las mismas fuerzas que el producto empieza a decaer y achacamos esto al ejercicio, gran parte es por el pero lo que pasa esque todo ese azucar que llevaba nuestro NO-MEGAPOWER ha sido quemado por nuestro cuerpo y llo que experimentamos es un sugar crash.......

ahora bien pongamos que acemos nuestro suple con un azucar mas complejo y de quema mas sostenida...ademas de mejorar la energia durante el entreno, abaratamos el coste, ya que lo hacemos en casa con ingredientes baratos y al marjen de lo que las compañias de suples nos cobran por propaganda

http://www.youtube.com/watch?v=gDdnWVfjEEc

echad un ojo al link, aqui explica (en ingles) la manera de elaborar un suplemento mas barato que cualquier pre-entreno, hecho en casa y que funciona igual o incluso mejor que la mayoria de los suples del mercado

asiq si estais interesados en ahorrar mirad este video y haced vuestro suple en casa, a ver como funciona y si os compensa pagar lo que pagais por un bote de no xplode o preferis gastaros un tercio y acerlo vosotros mismo

PD: no es publicidad del pavo este, solo os abro los ojos frente a lo que las industrias de suplementos nos engañan y como ser mas listos que ellas


hope you like it

comparto tu opinion

yo siempre lo he dicho una buena alimentacion es lo unico que se necesita
pero luego como bien lo dices la publicidad nos envuelve y terminamos comprendo hasta lo que no

saluods

De acuerdo TPH, ya ví el link que me hiciste favor de enviar. Muy bueno por cierto y veré las páginas que marcas.
El problema es encontar los ingredientes, ejemplo: antes aquí podías encontrar proteína de suero, por costal de 25 Kg por el equivalente de 8 a 10 dólres el kilo, le ponías una lata de un Quik o Nestlé o algo parecido por cada dos kilos y listo: un bote de excelente calidad por 16 dólares o su equivalente en pesos.
Ahora ya no lo encuentras, por lo menos un servidor.
Voy a poner atención a los ingredientes y entonces, si se puede fabricarme mis complementos.
Gracias por la guía.
JG

muy buen post brother ayuda en mucho.

TPH:
Es correcto el nomre "muscle nerd"?, si aparecen resultados, como 3.5 millones en google.¿No tendrás de casualidad la URL?
Gracias bro.
JGC

homemadesupplements se llama su pagina, es una .com

aunque tambien lo comenta en el video.....

Gracias lo busco y comentamos.
Saludos,
JG

excelente informacion, como siempre!

que buena info . entonces ya que tu recomiendas hacerlo uno mismo que receta nos puedes dar que sea para hcerla uno mismo y que no sea de tgan alto costo?