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Alguien breve mente me puede decir la diferencia de esto?  

Ejercicios y rutinas de entrenamiento para culturistas. Como hacer los ejercicios, como combinarlos, cuantas series, cuantas repeticiones, métodos de entrenamiento. HIT, Heavy Duty.
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Alguien breve mente me puede decir la diferencia de esto?

Notapor ezec » Vie Dic 23, 2011 1:14 am

Heavy-Duty vs HIT vs HIPERTROFIA.

Realmente pensaba que el Heavy-Duty y el Hit eran métodos de Hipertrofia pero ahora no estoy seguro.
Ami me avía gustado el método Hit porque pensaba que ayudaba al cardio y ademas a hipertrofiar.
Alguien me puede dar una explicación?
ezec
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Re: Alguien breve mente me puede decir la diferencia de esto

Notapor ALMDQ » Sab Dic 24, 2011 5:06 pm

ezec escribió:Heavy-Duty vs HIT vs HIPERTROFIA.

Realmente pensaba que el Heavy-Duty y el Hit eran métodos de Hipertrofia pero ahora no estoy seguro.
Ami me avía gustado el método Hit porque pensaba que ayudaba al cardio y ademas a hipertrofiar.
Alguien me puede dar una explicación?


HEAVY DUTY Y HIT son metodos.
hipertrofia es una accion fisiologica
hay una manera infalible de reconocer un genio, todos los idiotas intentan cerrarle el camino.
Cambiaré de opinión tantas veces y tan a menudo como adquiera conocimientos nuevos, el día que me aperciba que mi cerebro ha dejado de ser apto para esos cambios, dejaré de trabajar. Compadezco de todo corazón a todos los que después de haber adquirido y expresado una opinión, no pueden abandonarla nunca más.
Yo uso la barra de herramientas de Tupincho.net! y tu? descarga la tuya AQUI!
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