Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

Johnylobos · por **Johnylobos** » Mié Dic 29, 2010 9:46 am

Cabron82 escribió:cuanto estas pensando?

Ahora menos, pero igual nunca pensó mucho... :lol:

AlmaFuerte · por **AlmaFuerte** » Mié Dic 29, 2010 9:52 am

Johnylobos escribió:
Cabron82 escribió:cuanto estas pensando?

Ahora menos, pero igual nunca pensó mucho...

uff quise decir PESANDO :lol:

se entendia igual, sos una trola botona alcahueta

ALMDQ · por **ALMDQ** » Mié Dic 29, 2010 10:02 am

Cabron82 escribió:Bien nene! cuanto estas pensando?

la verdad NO ESTOY PENSANDO NADA :lol:

, pero... pesando 74kg.

FLFH · por **FLFH** » Mié Dic 29, 2010 12:21 pm

ALMDQ escribió:tengo el 4pack...

Se te ve muy bien ALMDQ!!!
EXCELENTE!!! De todos modos más te vale mantenerte porque tu mujer está perfecta y te "la tumban" rapidito!!!

FLFH · por **FLFH** » Mié Dic 29, 2010 12:22 pm

Johnylobos escribió:
Cabron82 escribió:cuanto estas pensando?

Ahora menos, pero igual nunca pensó mucho...

vitrox · por **vitrox** » Mié Dic 29, 2010 1:13 pm

cabron debe estar trabajando con face book han visto el letrero que dice ( que estas pensando?) jajaja :lol:

les apuesto a que lo escrivio cabron.
slds

ALMDQ · por **ALMDQ** » Mar Ene 04, 2011 10:47 pm

estas son de hoy 4 de enero en mi gym. estoy en 72kg.

ciclo 10 sem de propio 500mg + 600mg de bolde con salida de estanozol.
complejo B iny, clembuterol iny, ketotifeno, bcaa, glutamina, l carnitina, arginina, hormona tiroidea.
dieta baja en carbos, hoy solo desayuno. 1hr de bici x dia= 900cal.
estoy en la semana 9.
como resultado me encontre q me cuesta mucho bajar los 2 ultimos kg.
x lo visto los 36 años pesan, ya q con menos baje mas rapido; tambien puede ser q los ciclos con insulina tengan alguna influencia sobre la quema de grasa a posteriori. no se... me cuesta sacrme esos dos malditos kg.

Logan2011 · por **Logan2011** » Mié Ene 05, 2011 7:07 am

para que quieres bajar mas al, asi estas muy bien y lo mas seguro es que te cueste es por la edad ya despues de los 30 nada es igual
saludo

AlmaFuerte · por **AlmaFuerte** » Mié Ene 05, 2011 9:14 am

Che lindo bulo te armaste eh!! te felicito!!Se te vá bastante masiso. No creo que la insulina tenga q ver con q te esta costando bajar para estar mas definido. Pero si acumulaste grasa visceral , esa si te vas costar eliminar.

Johnylobos · por **Johnylobos** » Mié Ene 05, 2011 11:05 am

Cabron82 escribió:Pero si acumulaste grasa visceral , esa si te vas costar eliminar.

Tengo entendido que la grasa visceral se elimina mucho más fácil y rápido...

En cuanto tenés el BF che?

AlmaFuerte · por **AlmaFuerte** » Mié Ene 05, 2011 12:43 pm

Johnylobos escribió:
Cabron82 escribió:Pero si acumulaste grasa visceral , esa si te vas costar eliminar.

Tengo entendido que la grasa visceral se elimina mucho más fácil y rápido...

En cuanto tenés el BF che?

eeee.........bueno tendré que buscar mas información al respecto

FLFH · por **FLFH** » Mié Ene 05, 2011 12:52 pm

Imagina nada más lo que cuesta después de los 40!!!!!!!!

Johnylobos · por **Johnylobos** » Mié Ene 05, 2011 1:10 pm

Las barrigas duras o panzas de cerveza son más peligrosas para la salud por la grasa visceral inmóvil que las barrigas blandas por la grasa subcutánea con movilidad. Con dieta en pocas semanas de perder el 10% de la grasa subcutánea se despoja del 40% de la grasa visceral inmóvil, considerada como la de mayor causa de infartos.

Fuente: muscularmente.com

vitrox · por **vitrox** » Mié Ene 05, 2011 2:07 pm

esos 72 kg se te ven muy bien, y para que queres marcar mas? vas a competir??
slds

WZKQG2 · por **WZKQG2** » Mié Ene 05, 2011 2:12 pm

ALMDQ escribió:estas son de hoy 4 de enero (error de fecha rectificado) en mi gym. estoy en 72kg.

Esas fotos son de hace 2 meses o son actuales??

ALMDQ · por **ALMDQ** » Mié Ene 05, 2011 2:21 pm

siempre trato de quedar bien seco para no taparme tan rapido en invierno.
las fotos son de anoche, es decir 4 de enero de 2011. pero como la pc tenia ya cargado ese nombre les puse noviembre y despues x error lo transcribi aca.
RECTIFICO 04 DE ENERO DE 2011
Hoy 5 de enero comienzo con la descarga total de hidratos x 10 dias y los ultimos con agua destilada.
asi para el 15 de enero les paso las ultimas fotos.

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