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la verdad no conozco esa marca, sin embargo cuando tomaba el "aminofuel" en capsulas... hace ya varios ayeres.... los metia con la comida, los dividia y me funcionó muy bien.
desconozco si sea mejor antes y despues del entreno....
lo que si se es la regla general que debes de dividir tanto la comida como los complementos a lo largo del dia.... salvo la creatina y otras cosillas que es otro tema... pero bueno... espero te ayude
saludos

Yo tambien tome el aminufuel pero likido, lo tomaba en el desayuno y despues del entreno, algunas veces tomaba otra porcion mas tarde. Esas que tu dices Bro. no las conozco..pero siguelas tomando asi.
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Saludos...

Por lo que me ha comentado un amigo nutriólogo, la ingesta de aminoacidos, como complemento sustantivo de la protéina, pueden ser tomados al igual que ésta, es decir a través de el día, sin embargo su recomendación es que no se mezclen, para que en la asimilación no se confundan.
Espero haber sido de utilidad.
JG

Perdón, quise decir saturen en vez de confundan.
A tus órdenes,
JG

esos los estoy tomando yo y los tomo una antes de cada comida osea unas 4,5,ó 6 al dia,depende del dia,para antes y despues de entrenar tomo los BcAAS 2 antes y 2 despues, ademas en el bote te lo pone, tambien los puedes tomar como tu los tomas. espero haberte sido de ayuda, un saludo.

JSeemann escribió:Por lo que me ha comentado un amigo nutriólogo, la ingesta de aminoacidos, como complemento sustantivo de la protéina, pueden ser tomados al igual que ésta, es decir a través de el día, sin embargo su recomendación es que no se mezclen, para que en la asimilación no se confundan.
Espero haber sido de utilidad.
JG

Ya habia escuchado esta sugerencia...Totalmente de acuerdo Bro.

Saludos...