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Buenas a todos. Me gustariais que me explicarais un poquito la diferencia entre arroz blanco y arroz integral. Tambien si en la pasta esta diferencia tiene algun beneficio o no.

Saludos y gracias a todos.

Hola, pues la principal diferencia es el indice glucemico y la cantidad de fibra.

espero que sto aclare tu duda



saluods y suerte

haber si se ve mejor