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buenas voy a hacer el ciclo de malaga y en estos momentos tengo la duda de la cantidad de calorias que debo tomar. Ahora mismo consumo 2500 calorias diarias y me mantengo con el ejercicio que hago pero me han dicho que cuando me cicle debo tomar 1000 calorias mas de las que consumo para mantenerme, esto es cierto? deberia de consumir 3500 calorias durante el ciclo para crecer bien? no quedare muy tapado? gracias compañeros espero vuestra ayuda siempre bien recibida.