Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

Hola! Me "presento" antes nada:

Edad: 32 -Peso: 74-Altura: 1,86

Compito en master desde hace tres años,hago sobre 450 km. a la semana(además de trabajar,claro)

Mi problema es que cada año cojo una anemias de caballo y éste año quiero darle solución de una vez
Os comento:Hace mes y medio hice una analítica y me dió el
Hierro-45
Ferritina-75
Hematocrito-42,9
Hemoglobina-14,2
Hematíes-4,5

Total que empecé a tomar:
Ferrogradumet-1 comprimido dia acompañado de vitamina C y en ayunas(1 hr. antes de desayunar)
1 comprimido acfol con el desayuno
1 comprimido de hidroxil al dia hasta terminar la caja

Pero el otro día fuí a hacerme otra analítica(después de mes y medio tomando esto) y los resultados salieron más o menos igual o incluso peor:

Hematocrito-40,2
Hemoglobina-13,6
Hematíes-4,3
Hierro-65
Ferritina-94
GOT-24
Creatina Quinasa-160
Ac. Fólico-45
B12-409
Vitaminas-Dentro de lo normal

Total que visto que con los comprimidos no consigo gran cosa he estado leyendo por el foro y he pensado en ferlixit y en epargriseovit (intravenoso)

No quiero nada ilegal,solamente algo que me ayude a recuperarme desta anemia que me acompaña todos los años de una vez,ya que aora en mayo tengo unas cuantas carreras

Por eso os estaría muy agradecido a la gente que mas controlais del tema: Pajaroto,Hinault... que me aconsejaseis sobre si el ferlixit y epargriseovit me iría bien: que cantidades inyectarme,cuanto tiempo Etc. Etc.

Esperando vuestra respuesta os doy las gracias por anticipado

Un saludo!

Yo modificaria unas cosas para facilitar su asimilacion, si asi no sube, me plantearia usarlo intravenoso.

te cuento lo que yo hago y he conseguido que mi hierro este a 140 y la ferritina a 300.

en desayuno tomo un multivitaminico
a las 12h almuerzo/comida
sobre las 14h me tomo el hierro (FERROGRADUMET) acompado de 500mg de vitamina C
por la noche acidofolico.

en todas las comidas levadura de cerveza en escamas, una cucharada en zumo, yogur o similar.

y lo que creo que mas me ha ayudado, una vez semana un pinchazo I.M. de nervobion o optovite, normalmente alterno un domingo uno y el siguiente el otro, desde que empeze a usar vitaminas B intramusculares, mis valores en el hemograma subieron facil.

en muchos de mis pupilos con esto hemos conseguido que suban los valores, sin necesidad de hierro intravenoso.

hazlo asi y en un mes vuelves hacer una analitica a ver.

actualmente no tienes anemia pero si estas justito si lo que estas es ante una buena fase de carreras importantes.

salu2

pajarotto escribió:en desayuno tomo un multivitaminico
a las 12h almuerzo/comida
sobre las 14h me tomo el hierro (FERROGRADUMET) acompado de 500mg de vitamina C
por la noche acidofolico.

salu2

se me paso, como algo sobre las 15.30 y a las 17h salgo a entrenar, en invierno salgo directamente a las 15.30 sin comer.

pajarotto escribió:

pajarotto escribió:en desayuno tomo un multivitaminico
a las 12h almuerzo/comida
sobre las 14h me tomo el hierro (FERROGRADUMET) acompado de 500mg de vitamina C
por la noche acidofolico.

salu2

se me paso, como algo sobre las 15.30 y a las 17h salgo a entrenar, en invierno salgo directamente a las 15.30 sin comer.

Ok! ,probaré así entonces,aúnque veo que la gran diferencia con lo que haces tu y lo que hago yo es el nervobion y optovite IM,así que espero que con eso consiga mantener de una vez mis valores en niveles aceptables que es lo que realmente busco...para poder entrenar tranquilo sin comerme la cabeza y luego ya....lo que el cuerpo de...jaja,ya que mi opinión es que para esta categoría con matar el gusanillo de la competición y sentirse a gusto con uno mismo es suficiente
Un saludo y muchas gracias!

M. Pantani escribió:Ok! ,probaré así entonces,aúnque veo que la gran diferencia con lo que haces tu y lo que hago yo es el nervobion y optovite IM,así que espero que con eso consiga mantener de una vez mis valores en niveles aceptables que es lo que realmente busco...para poder entrenar tranquilo sin comerme la cabeza y luego ya....lo que el cuerpo de...jaja,ya que mi opinión es que para esta categoría con matar el gusanillo de la competición y sentirse a gusto con uno mismo es suficiente
Un saludo y muchas gracias!

Creo que si es esa la diferencia, yo una vez meti las vitaminas IM los niveles subieron facil, siempre andaba como tu.

Lo de la categoria opinamos lo mismo, pero no me preguntes que usan algunos en esa categoria.

saludos