Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

T.Enanthate: 400mg de la semana 1 a la 6
Bolde: 400mg 12 semanas
Oxymetolona: 50mg diarios semanas 1-4
Trembolona acetate: 75mg eod semana 7-12
T.Propionate: 100mg eod semana 7-12
Winstrol: 50mg eod semana 7-12
Proviron desde la semana 2 a la 14 25mg /dia
Tamoxifeno desde la semana 2 a la 14 20mg/dia
HCG: 500UI de la semana 2 a la 12.
Tambien usaré liv52 y si lo veo conveniente clembuterol en el post.

Quería en esta ocasión saber que tipo de dieta debería usar en cada período.El objetivo es el cuerpo del culturista de playa.Diganme Kcal y % en Hidratos de Carbono,Proteínas y Lípidos. Y suplementación durante el ciclo.
Gracias de antemano.

saotecam94 escribió:T.Enanthate: 400mg de la semana 1 a la 6
Bolde: 400mg 12 semanas
Oxymetolona: 50mg diarios semanas 1-4
Trembolona acetate: 75mg eod semana 7-12
T.Propionate: 100mg eod semana 7-12
Winstrol: 50mg eod semana 7-12
Proviron desde la semana 2 a la 14 25mg /dia
Tamoxifeno desde la semana 2 a la 14 20mg/dia
HCG: 500UI de la semana 2 a la 12.
Tambien usaré liv52 y si lo veo conveniente clembuterol en el post.

Quería en esta ocasión saber que tipo de dieta debería usar en cada período.El objetivo es el cuerpo del culturista de playa.Diganme Kcal y % en Hidratos de Carbono,Proteínas y Lípidos. Y suplementación durante el ciclo.
Gracias de antemano.

nadie te ayudara sino pones tus datos , edad , tiempo entrenando, bf% ,altura , peso , cuantos ciclos yebas ,por mi parte lo miro muy bien estructurado pero debes poner tus datos para que te ayuden y una foto de tu estdo actual estaria muy bien! saludos

cuando hayas puesto tus datos expon el ciclo en una tabla es mas facil para poder ayudarte

salu2

Estuve buscando el link de la tabla pero no lo encuentro,a ver si me lo podríais facilitar alguno,lo agradecería.
Edad:22 años.
Tiempo entrenando:3,5años
bf%= 15%
altura 181cm
peso 80kg

ok muy facil mira los ciclos basicos debajo de mi firma, coge uno y modificalo a tu manera, es facil copiar, cambiar dosis y pegar

semana..oxy(ed)..bolde(ew)..enanthate(ew)......trembo.acetate(eod)..T.Propio(eod)..Winstrol(eod)
1............. 50.......400..........400.....................................................
2..............50.......400...........400...........................................
3..............50.......400...........400...........................................
4..............50........400...........400...................................................
5.........................400...........400....................................................
6.........................400...........400......................................................
7.........................400...........400..................100...................100.......50......
8.........................400...........400..................100...................100.......50.
9..........................400...........400.................100..................100........50..
10.........................400...........400.................100..................100........50..
11.........................400................................100..................100........50.....
12.............................................................100..................100.........50....
Proviron: desde la semana 2 a la 14 25mg /dia
Tamoxifeno desde la semana 2 a la 14 20mg/dia
HCG: 500UI de la semana 2 a la 12
Tambien usaré liv52 y si lo veo conveniente clembuterol en el post.

Ahí teneis el ciclo,de forma más "entendible" vuelvo a lo mismo y espero no ser muy repetitivo pero quiero saber que tipo de dieta debería usar en cada período.El objetivo es el cuerpo del culturista de playa.Diganme Kcal y % en Hidratos de Carbono,Proteínas y Lípidos. Y suplementación durante el ciclo. Gracias.

es tu primer ciclo?? si es asi ilvidate de la trembo

y las dosis estan un poco mal, sobre todo desde la semana 7 en adelante te pasas con los anabolicos

es el 3º.
Ayudadme con la dieta por favor que para ello abri el post.

a ver si se pasa alguien ke sepa mas ke yo de dietas porke yo la verdad no es ke sepa mucho tio...

vale,agradezco que me contestes aunque sea para decirme que no sabes mucho..Valoro tu atención.Saludos amigo.

El ciclo lo tienes mal amigo...

semana..oxy(ed)..bolde(ew)..enanthate(ew)......trembo.acetate(eod)..T.Propio(eod)..Winstrol(eod)
1............. 50.......400..........400.....................................................
2..............50.......400...........400...........................................
3..............50.......400...........400...........................................
4..............50........400...........400...................................................
5.........................400...........400....................................................
6.........................400...........400......................................................
7.........................400.................................100...................100.......50......
8.........................400.................................100...................100.......50.
9..........................400.................................100..................100........50..
10.........................400................................100..................100........50..
11.............................................................100..................100........50.....
12.............................................................100..................100.........50....
Proviron: desde la semana 2 a la 12 25mg /dia
Tamoxifeno desde la semana 2 a la 12 20mg/dia y 30mg la semana 13, 20mg la semana 14 y 15
HCG: 500UI de la semana 2 a la 12

Si metes trombo,olvidate de nolva y provi,cambiar a Arimidex.Y solo 5 semanas de trombo,para esos fines que persigues,es mejor uno de 6 semanas,eso de playero se logra con dieta,MAS NO ES MEJOR

ecko agradezco mucho la ayuda que me ha dado el compañero anterior corrigiendome elciclo porque asi tengo ya algo definido,(el ciclo),este post lo he abierto para saber la dieta que debo usar para mi objetivo.Me podrías ayudar?gracias de antemano

saotecam94 escribió:ecko agradezco mucho la ayuda que me ha dado el compañero anterior corrigiendome elciclo porque asi tengo ya algo definido,(el ciclo),este post lo he abierto para saber la dieta que debo usar para mi objetivo.Me podrías ayudar?gracias de antemano

Yo creo ke no tenias claro el ciclo por eso te hemos ayudado a mejorarlo, ahora si kieres una buena dieta para el ciclo, seguro te podran ayudar aki pero tambien es una opcion mirar en el subforo de nutricion

What ever