
waly_ escribió:Hola a todos, este es mi primer post, soy waly de Argentina y por fin encontre el foro que buscaba, debo decir que es excelente !! He estado leyendo bastante ya, pero me voy a concentrar en esta seccion que es la mia: el ciclismo ( de montaña en particular ) y veo que hay un experto en serio como Lance ( HOLA LANCE ! espero aprender de vos ).
Bueno, ahora mi pedido de ayuda: les comento que tengo 36 años, 1,75m , 70 kg, compito en mountain bike en forma aficionada desde hace 3 años, hago una carrera por mes aproximadamente, ando mas o menos de la mitad un poco para arriba, voy solo a las carreras importantes ( mas de 500 inscriptos gralmente ) y entreno de 3 a 4 dias por semana + las salidas de los sabados con mis amigos.
Como no tengo mucho tiempo por mi trabajo ( soy ingeniero mecanico ) solo me queda la opcion del gimnasio, por la noche, por eso no puedo salir en mi bici durante la semana.
He consumido en algunas ocaciones ECA, y he mejorado bastante a veces y otros no tanto, el tema es que no se que cantidad exactamente consumir y en que tiempos, ya que tengo entendido que la efedrina tiene un periodo en el cual hace su efecto pero despues se corta.
Las pastillas que tengo ahora son 15mg Efedrina, 50 Cafeina y 50 aspirina.
Bueno quedo a la espera de vuestra ayuda, desde ya muchas gracias.
Un abrazo, waly


waly_ escribió:En realidad no necesito perder peso, solo quiero usarlo cuando voy a una competencia, quiero para esos dias tener algun " plus ". Que pasa con el tema de la duracion ?? es necesario tomarme otra luego de 1 o 2 horas de carrera ??
gracias.












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