por zerocooll » Lun Feb 09, 2009 10:16 am
hola como les va. bueno no e siguido la dieta uno por que guao la universidad se puso horrible y no tengo el tiempo necesario para enpesarla al pie de la letra, pero les digo que ya por lo menos se que comer y que cantidades como mucho antun pollo y papas claro no estoy controlando la cantidad en si pero me a ido bien ya que e bajado al rededor de 10k y se siente bien asi que pienso segir con todo por que ya estoy terminando es semestre y tendre 2 meses de vacaciones libres solo para mi y mi cuerpo los dedicare por completos a mi sin faltar un dia al gim y tomando una bebida proteinica y unas pastillas para definir o como desimos aqui para tener fibra y pineso que me ira bien con mis planes e ire contandoles gracias por todo