Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

FLFH · por **FLFH** » Lun Mar 10, 2008 2:39 pm

Amigo Jon2811,

Tu come como un salvaje (pero no grasas ni azúcares ni todas esas porquerías), entrena duro y duerme más que la "Bella Durmiente" y verás que un año estarás como un camión...

Saludos y suerte, que pronto montamos un tremendo ciclo y verás los resultados ASMBROSOS en ese momento...

FLFH

Juanmix · por **Juanmix** » Lun Mar 10, 2008 3:46 pm

Bueno ya entre todos te dimos muchas recomendaciones a seguir, pero recuerda que no se trata de empezarlo todo de golpe ,si no gradualmente por que los cambios drásticos siempre vienen cogidos de la mano de abandonos y esto me lo a enseñado los muchos años que e estado metido en el gym y la de muchos jóvenes que e visto pasar!

Saludos y suerte.

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