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Hola Lance,es mi primer mensaje y según leo tienes bastante idea y queria pedirte ayuda.Practico cicloturismo participando competitivamente en Marchas cicloturistas(carreras encubiertas)de 150-200 Km y duras y queria pedirte consejo sobre alguna pauta de complementos(Hierro,vitaminas del grupo B,C,STIMOL,cafeina,etc). que pudiera ayudarme a mejorar mi rendimiento o algún producto nutricional concreto que funcione bien,pero no quiero saber nada de anabolizantes,etc. pues como te digo solo soy un cicloturista.Entreno 3-4 dias a la semana.Gracias.