Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

hola!! tengo 26 años, nunca me he aplicado estas cosas y he leido en estas paginas y me ha sido de gran utilidad, pero siempre queda la incognita de cual seria el ciclo ideal para mi, pues lo he intentado todo .. he tratado con proteinas y demas.. pero no logro subir y quiero tener piernas mas ensanchadas no es mas!!! quiero saber cual es el esteriode ideal, como lo aplico y demas ..algo suave.. un ciclo pequeño; pues mi deseo no es fisiculturismo, ni fitness?? solo quiero ese empujoncito! gracias