Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

Hola amigos.... les cuento q esta semana voy saliendo de mi segundo ciclo... de bolde y susta..... el primero tambien fue de lo mismo ( y no experimente efectos reversibles) pero esta vez fueron en dosis mas altas de bolde-...
Bueno el caso es q en las dos ultimas semanas despues de los entrenamientos se me ha estado bajando la tension..... y ultimamente fue en el trabajo (en la oficina),,,
Creen ustedes q todo esto sea debido a los roids....? o q?????????'
xfa si me pudieran ayudar....

Los roids durante su uso te suben la tensión.

podrias decirnos que comes despues de tu entrenamiento

a mi me pasa que cuando termino de estrenar solo me queda furza para comer y llegar a la ducha

terrecomiendo mezclar
en un gatorade de 20oz (o cualquier sport drink de tu predilecion)
un platano
avena segun tus necesidades
y proteina en polvo
mezaclalo muy bien y ya veras

el gatorate como las otras marcas de sport drinks son altos en sodio
el platano alto en potasio
avena muy buena fuente de carbohidratos gasolina para tu cuerpo

otra cosa que se me ocurre es que si tu presion es siempre baja y no alta aumentes tu ingesta de sodio y potasio

saluods y suerte

Bueno de por si mi tension siempre se mantiene baja.-.-.
De igual forma tienes razon en q debo incrementar mi potasio-.-.-.-
me di de cuenta por q un dia llegue un poco mareado del entrenamiento (Fuerte Entrenamiento) y un amigo me dijo q me comiera una lata de leche condensada, q eso me ayudaria, y fue isofacto-.

que bueno que descubriste la solucion a tu porblema

no dejes de platicarnos como sigues

saluods y suerte

hola, como te va?

por casualidad estas suplementando con oxido nitrico? este suplemento esta contraindicado para los usuaarios que son hipotensos, fijate.....espero que se te resuelva el problem...

saludosssss

estasba leyendo tu hilo nuevamente y medi cuenta que no enlistas tu presion
si no es probloema para ti podrias indicarnos caual esta?

Hola hermano, segun tengo entendido estas en pleno ciclo, lleva un control de tension diario si es posible varias veces al dia unas 3, durante y despues de el ciclo asi tendras tu valor de la tension arterial y sabras cual es tu normal. El promedio es 120/80 dependiendo de tu edad claro, mucho ojo con esto de la tension es extremadamente delicado, no es por nada que la llaman la asesina silenciosa, a veces las personas que sufren de ella ni cuentan se dan que tienen lo valores fuera de rango, tengo bastante experiencia de 1era persona ya que mi madre es hipertensa se lo que te digo y te repito mucho cuidado.

Saludos