Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

HOLA QTAL??
KERIA HABER SI ALGUIEN ME PUDIERA DAR UNA DIETA PARA PERDER LA GRASA
SOY 1:70 79 KG 20% DE GRASA
DE ESTEROIDES DISPONGO DE WINSTROL ORAL Y EFEDRINA (DYMETADRINE) GRACIAS

Hola , oye que tiempo llevas haciendo ejercicio y cuantas veces haces cardio a la semana? estas haciendo dieta?

wenas,si estoy haciendo natacion unos 4o minutos tres o cuatro dias a la semana, llevo unos 2 años de entrenamiento con pesas,aora es cuando empezare con la dieta, tambien otra cosa me han ofrecido la t3 es muy digamos "toxica" o tiene pocos efectos secundarios espero respuesta gracias.