Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

compañeros tupincheros

el lunes empieza el proyecto, se les agradece a todos los involucrados en la fase de "planificacion", y vamos a ver los progresos semanales, con fotos quincenales...(ojala este abierto el gim, pues gracias a cierto huEVOn se declaro dia feriado).

bueno mi reporte de dos semanas, la buena es q tuve una buena primera semana, la segunda me dio una salmonella...

afortunadamente al empezar en la balanza del gim estaba con 67 kg y mi peso a pesar de esta enfermedad se mantuvo...

sera muy pronto para volver a las andadas????

Saludos mi estimado bkr, he pasado por tu bitácora y me da gusto leer tus post llenos de entusiasmo y metas planificadas, veo que ya te han dado bastantes consejos respecto a tu alimentación y entrenamiento y me parece que vas por buen camino.


Mi consejo es que continues con ese deseo de triunfo, no te desesperes ni desistas y mientras estás en el camino del logro de tus objetivos disfruta de cada entrenamiento al 100%.

Saludos, Ánimo y Buena suerte!!

Volviendo a las andadas....

lamento haber dejado el foro por tanto tiempo, como sabran tuve un super problema estomacal..., el problema primordial era que no podia oler carne y tenia el estomago debil..., por que no podia asimilar alimentos como antes...

como sea estamos retomando por que poco a poco ya me dedique a fortalecer el estomago..., como sea la competencia se quedara para abril de 2012 y con fuerza...!!!!

Con 23 años es muy facil mejorar, suerte!!!