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perdon la ultima no molesto mas jajajja

hermano yo tengo una genetica parecida a la tuya, empece con 115 kilos ahora estoy en 84, lo de ser gordos nos da una base muy fuerte para formar musculos, no te deprimas y sigue bajando de grasa que pronto te veras bien, a mi me fue fenomenal el winstrol, me seco muchissimo, y tu ademas le metes la trembo, pues tela como te quedaras, animo!! y a tu camello ese si quieres vamos y le partimos las piernas al io puta
posdata; TIENE BUEN BRAZO TU MUJER

gracias amigo,la verdad es que se deprime uno ,pero como digo hace 6 meses pesaba 130 kg,una pasada,es lo que dices bajar la grasa es importantisimo,a ver si puedo,yo estoy super consienciado pero llega el sabado y me guarreo,joder,en fin,que le vamos a hacer,ya estoy en 98 kg,y para el proximo ciclo quiero meter gh a ver como me va,gracias por tu opinion amigo

sigue poniendo fotos de tus progresos, con el winstrol veras cambios

amigo lauro as sido un poquitin impaciente pero bueno ya esta echo lo que deberias de hacer es a partir de la 16.00 olvidate que existen los carbohidratos solo proteina y lo de ser algo guarrete los fines de semana es algo que no nos podemos permitir estando en ciclo por que el cuerpo va a asimilar igual de bien las protes que las grasas acumulandolas no se te ocurra ser mas guarrete los fines de semana cuando termines el ciclo pues puedes hacer lo del dia de engaño un dia cada 15 y te veo bien mucho mejor que cuando yo empeze seguro sige asi y haz cardio en ayunas si puedes ba de lujo saludos y siento no haberme pasado antes por aqui te sigo de cerca te boy a meter una caña que flipas jejejjejejejejejjejej

gracias amigos,es lo que pasa deberia a ver perdido mas grasa pero como dice el amigo cuando empieze con el win creo que ira mejor,a ver como termino,los hidratos los tengo casi cortados tio,pero es que no vea no puedo con mi alma entre el curro ,el gym y la parienta jajajjajajajja

y que te hace la parienta?

por lo menos sacarle la mala leche del cuerpo de cuando estamos en dieta estricta jajajajjajajajajaj dile a tu mujer que todas las noches eso es un muy buen aerobico jejejejjeje

paracact escribió:por lo menos sacarle la mala leche del cuerpo de cuando estamos en dieta estricta jajajajjajajajajaj dile a tu mujer que todas las noches eso es un muy buen aerobico jejejejjeje

JAJAJA MAMONA..

si es que es verdad comprobado como te tires 30 min en el tema adelgazas yo lo e comprobado

tendre que probarlo entonces jajaja, me pondre mi reloj polar para ver a cuanto anda mi ritmo cardiaco en el acto ajjajaja, si anda arriba de los 150 por 30 minutos, segurito que pierdo grasa

ei, Lauron!!! que pasa con esas foticos que nos tienes en ascuas y deja de guarrearte los findes
posdata; ayer me comi un bote gigante de palomitas saladas viendo g-force doy consejo y pa mi no tengo...

caya que ayer me invitaron a un bufe libre,la hostia,joder a ver si esta semana pongo algo,empeze con el win,no me acordaba lo que dolia,joder,tengo el hombro que no puedo ni moverlo,parece bueno este de turquia veremos resultados

hoy empiezo yo con el win me lo tengo que poner yo y hoy no puedo entrenar joer y lauro por que no te lo as puesto en el culo

paracact escribió:joer y lauro por que no te lo as puesto en el culo