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Estuve fuera todo el fin de semana, hoy ya comienzo con el ciclo, pinchandome el el DecaBold y 4 Test de Omega Lab.


La dieta ya la tengo pero aun no la paso a la computadora, y mi entrenamiento seria

Lunes: Pecho
Martes: Pierna
Miercoles: Espalda
Jueves: Bicep y Tricep
Viernes: Hombro y trapecio

Tambien haria una sesion de cardio de 30 min por las mañanas en ayunas por eso de la retencion de liquidos...

He llegado del gimnasio y mi primer pincho me lo puse el dia de hoy (Deca 1ml/200mg y Sustanon 1ml/250mg) en una sola jeringa los combine y tambien una pastilla de Dianabol de 20mg pero la parti en dos, una mitad en la mañana desp del desayuno y otra con la proteina 30min antes de ir a entrenar como aun no me ha llegado el Samyr he continuado con la silimarina pero solamente me tome un pastilla ya que contiene 150mg de Silimarina, o me tomo las dos (300mg) apartir de mañana??

Dejenme decirles que el pincho fue una maravilla, no senti absolutamente nada, ahorita nadamas siento una leve molestia pero como si nada, eso si fui a entrenar y no senti el cambio de cargar mas y asi, pero entiendo por que es mi primer dia. La otra pregunta que tengo es si el proximo pincho es el proximo lunes... si es EW son 7 dias despues vdd??

Tambien me levante por la mañana a realizar mis 30 min de cardio en ayunas... todoo bien...

ahhh x cierto aqui les dejo esta dieta, la encontre por aqui, y me parecio genial ya que se parece un poco a la mia, como la ven

8:30 8 claras de huevo con una yema
150gr de avena, 250ml de leche, un chorro de miel y un platano
1 multivitaminico, 1gr de vitamina C y un complejo B

10:30 200gr de pasta
200gr de pollo

13:00 200gr de arroz integral o 200gr de pasta.
3 latas de atún

15:00 200gr de arroz o 200gr de pasta
200gr de ternera

16:40 Antes del entreno:
10gr de aminoácidos, 10gr de glutamina y 30gr de maltodextrina

18:30 bebida post entrenamiento
(40gr de whey protein + 50gr de dextrosa)

19:30 200gr de arroz
200gr de pollo y una manzana


21:00 2 patatas medianas y una ensalada variada o verdura.
200gr de pescado


23:30 30gr de whey con una cucharada de aceite de lino. O bien 30gr de caseinato calcico


Bebe de 2 a 3 litros diarios de agua
Haz cardio 3 dias a la semana, después del entreno

Es un poco confuso tu post.. lo as llamado "Trembo y Propionato" y pones ke aras cardio en ayunas.. por lo que intuyo ke buscas definicion.. no obstante pones ke te as metido deca, susta y dianabol??? eso seria mas enfocado a volumen (no obstante si puedes definir con esas sustancias... pero tendras ke ser mas extricto con la dieta y el cardio etc).. ademas, no comentas durante cuanto tiempo vas a acerlo ni nada.. porke no expones tu ciclo COMPLETO en una tabla, asi lo miramos todos?

bezal escribió:Re: Opinion acerca de Ciclo Trembo Acetato y Testo Propionat
por bezal » Mar Dic 06, 2011 2:28 am

Es un poco confuso tu post.. lo as llamado "Trembo y Propionato" y pones ke aras cardio en ayunas.. por lo que intuyo ke buscas definicion.. no obstante pones ke te as metido deca, susta y dianabol??? eso seria mas enfocado a volumen (no obstante si puedes definir con esas sustancias... pero tendras ke ser mas extricto con la dieta y el cardio etc).. ademas, no comentas durante cuanto tiempo vas a acerlo ni nada.. porke no expones tu ciclo COMPLETO en una tabla, asi lo miramos todos?

creo que no te has aventado todo lo que ha pasado a través de dos semanas bezal...

mi ciclo a final de todaaaas las recomendaciones quedo asi, lo he puesto como tres veces


semana.Dianabol(ed)..Wins(eod)...Deca(ew)..sustanon(ew).......proviron(ed)..tamo(ed)..hcg(e3d).Clomid(ed)
1...........25.............................200...........250
2...........25.............................200...........250....................25..............10
3...........25.............................200...........250....................25..............10
4...........25.............................200...........250....................25..............10
5...........................................200...........250....................25..............10
6...........................................200...........250....................25..............10
7............................50............200...........250....................25..............10
8............................50............200...........250....................25..............10
9............................50......................................................................10.........1000
10...........................50.....................................................................10.........1000
11...................................................................................................30.....................100
12...................................................................................................20......................50
13...................................................................................................20......................50

y si hare cardio en ayunas por que no quiero subir nada de grasa ni nada de agua... y pues con los carbs siempre he sido muy extricto en eso... espero me ayudes... con la dieta que postee, si es que se necesitam menos comidas, menos carbs o como la ves tu...

ostias no mire ke ubiese mas paginas, voy a tener ke revisarme la vista jajaja, te pido mil disculpas si, sta bien planteado asi sorry

no obstante aora staba repasandod desde la primera pagina y ai ya tienes muchas respuestas.. y de eso stoy seguro de ke no me salian.. nose, kizas aun no se me abia cargado bien la pagina cuando le di a responder, pero eske me parecio ver solo tu primer post

hola espero no haya ningun problema por revivir este post, es solo que me llamo bastant la atencion es como ocurrieron algunos eventos durante el post, cambio por compelto laestructura, tu querias definir y terminaste eligiendo volumen, y al final solo indicabas que te pinchaste por 1 vez y el post ahi mismo termino, que ha ocurrido acabast e el ciclo, que resultados obtuviste.... que paso ual dieta seguiste, tendras algunas fotografias, gracias.