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Bitácora de palomita, inicio 04-01-10  

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Bitácora de palomita, inicio 04-01-10

Notapor palomita » Sab Ene 02, 2010 2:37 pm

hola...

OYE, apuntame, creo que seria bueno que hubiese un ganador...

JESUS2243 (o como sea el orden de los numeros) Ya empiezo mi ciclo que me ayudaste a estructurar :D GRACIAS.

HULK, yo inicio este 4 de ENERO.

apuntame TAMBIEN.

Y que la suerte nos acompañe.

POR CIERTO ESTE ES EL LINK DE MI CICLO:

mejor-ciclo-para-ganacia-de-masa-muscular-t27663-112.html
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Re: Quién parte en enero con su ciclo para que podamos comparar?

Notapor palomita » Lun Ene 04, 2010 8:21 pm

HOLA...

YEHAAAAA ya me llevan un dia de ventaja por que hoy no empece pero ya mañana sin falla, es que me sentia un 15% enfermo. De hecho estoy estructurando mi dieta con una tablita que encontre por aqui en TUPINCHO.

Yo solo voy a poner 2 fotos, la de inicio y la de al final (ES QUE ME DESESPERA TOMARME FOTOS).

PERO SEGUIMOS EN LA BATALLA.

Suerte Colegas.

atte. PALOMITA

P.D. POR ACA EN MEXICO, A LAS POP-CORN SE LES DICE "PALOMITAS" DE AHI PROVIENE, POR QUE VOY A TRONAR DE UN GRANO DE MAIZ A UNA PALOMITA jajajaja :lol:
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Re: Quién parte en enero con su ciclo para que podamos comparar?

Notapor FLFH » Lun Ene 04, 2010 8:35 pm

palomita escribió:...es que me sentia un 15% enfermo...


Como se siente uno un 15 o un 30% enfermo??? :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :? :?

En Venezuela a las pop-corn se les llama "cotufas"... jajajajajaja
Saludos,

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Re: Quién parte en enero con su ciclo para que podamos comparar?

Notapor palomita » Lun Ene 04, 2010 9:06 pm

JAJAJA

PUES ES COMO UN 85% SANO jajaja :lol:

Lo que pasa es que me enferme la semana pasada y ya me vengo recuperando pero todavia tenia poquita tos. (solo asi se me ocurrio decirlo).
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Re: Quién parte en enero con su ciclo para que podamos comparar?

Notapor FLFH » Lun Ene 04, 2010 9:46 pm

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Saludos,

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Re: Quién parte en enero con su ciclo para que podamos comparar?

Notapor azarage » Mar Ene 05, 2010 7:00 pm

yo me siento un 101% bien!!! hahahah!!!
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Re: Quién parte en enero con su ciclo para que podamos comparar?

Notapor Mav3rick11 » Mar Ene 05, 2010 7:35 pm

azarage escribió:yo me siento un 101% bien!!! hahahah!!!



estamos expectantes.... y queremos ver fotos con tus progresos :mrgreen:
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Re: Quién parte en enero con su ciclo para que podamos comparar?

Notapor vitis_2250 » Mar Ene 05, 2010 8:03 pm

P.D. POR ACA EN MEXICO, A LAS POP-CORN SE LES DICE "PALOMITAS" DE AHI PROVIENE, POR QUE VOY A TRONAR DE UN GRANO DE MAIZ A UNA PALOMITA jajajaja :lol:


en Argentina se le dice: Pochoclo :lol: :lol: ,o si es un comercio "delicado" se le dice pop corn :lol:

azarage creo qe con 101% te quedas corto :lol:, y eso que ni te pego la testo, te quiero ver dentro de un par de semanas xD :lol: :lol:
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Do you want more motivation? http://www.youtube.com/watch?v=y5CRl6W6aJ8
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Re: Quién parte en enero con su ciclo para que podamos comparar?

Notapor palomita » Mié Ene 27, 2010 11:26 pm

HOLAAAAAAAAA

Que tal ya me tome mis fotos, estan en el foro de mi ciclo, aqui les dejo el link directo a la pagina del foro:


mejor-ciclo-para-ganacia-de-masa-muscular-t27663-128.html


OJALA TODOS LOGREMOS NUESTRA METAS.

ADIOS COLEGAS DEL ARPON.
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Re: Quién parte en enero con su ciclo para que podamos comparar?

Notapor palomita » Vie Ene 29, 2010 8:27 pm

por cierto AZARAGE

... aunque mis fotos indican que soy un esparrago sigo en la pelea por el Mr. Azarage 2010 (lo llamo asi por que tu lo iniciaste).

RECUERDEN NO HAY RIVAL DEBIL.

ADIOS Y UN SALUDO AZARAGE, ME GUSTA DECIR LAS COSAS CON UN TOQUE DE HUMOR :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
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Re: Quién parte en enero con su ciclo para que podamos comparar?

Notapor Cerberuss » Sab Ene 30, 2010 12:16 am

palomita escribió:HOLAAAAAAAAA

Que tal ya me tome mis fotos, estan en el foro de mi ciclo, aqui les dejo el link directo a la pagina del foro:


mejor-ciclo-para-ganacia-de-masa-muscular-t27663-128.html


OJALA TODOS LOGREMOS NUESTRA METAS.

ADIOS COLEGAS DEL ARPON.



¿O sea qué estás diciendo qué en un año pasaste de esto?
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Re: Quién parte en enero con su ciclo para que podamos comparar?

Notapor colors » Sab Ene 30, 2010 1:30 am

palomita es dificil hacerse a la idea del cambio tan grande a peor que diste. es de una dejadez abismal desde mi punto de vista critico, pero si una vez pudiste estar asi con ganas y esfuerzo podras volver a estarlo
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Re: Quién parte en enero con su ciclo para que podamos comparar?

Notapor MR 300 » Sab Ene 30, 2010 6:05 am

No se si cerberus666 este pensando igual que yo, pero yo sin querer entrar en ninguna polemica con el amigo palomita, realmente no creo que en esas dos fotos estemos viendo a la misma persona, primero que nada en tan poco tiempo una persona con la calidad muscular que presenta en la primera foto aunque se descuide no llega a lo que nos presenta en la segunda, segundo se aprecia(por lo menos yo lo veo asi) que la persona de la primera foto es de mas edad que el de la segunda, tercero una parte del cuerpo que aunque uno descuide dieta y entreno no es tan facil de que decaiga en tal magnitud son los antebrazos, fijense en los de la primera foto y los de la segunda la diferencia es abismal, el antebrazo es un grupo muscular que siempre retiene forma y definicion aun para una persona que no entrene regularmente ni lleve una buena dieta.
Palomita disculpame si estoy erroneo pero solo planteo lo que puedo apreciar desde detras de un monitor, por eso cuando posteo fotos mias no le tapo la cara y asi despejo cualquier duda.

Saludos
Cuando te digan que estas obsesionado con tu cuerpo es que estas haciendo las cosas bien.
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Re: Quién parte en enero con su ciclo para que podamos comparar?

Notapor FLFH » Sab Ene 30, 2010 10:06 am

MR 300 escribió:...una parte del cuerpo que aunque uno descuide dieta y entreno no es tan facil de que decaiga en tal magnitud son los antebrazos...

BINGO!!!
Saludos,

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