Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

Sigo sin entender por q borraron mi post 2011 si era completamente diferente, ahora me toca escribir en este q es bastante viejo, por favor leer bien antes de tomar este tipo de decisiones.. Mirar fechas pues aunque los títulos se parecían tenían años de diferencia

bueno asi quedo

S--testo(EW)--deca(EW)--propionato(EOD)--Wins(EOD)--Proviron(ED)--Nolvadex(ED)----HCG(E5D)
1--250mge5d-----300mg
2--250mge5d-----300mg-----------------------------------------25mg------10mg------------500ui
3--250mge5d-----300mg-----------------------------------------25mg------10mg------------500ui
4--250mge5d-----300mg-----------------------------------------25mg------10mg------------500ui
5--250mge5d-----300mg-----------------------------------------25mg------10mg------------500ui
6--250mge5d-----300mg-----------------------------------------25mg------10mg------------500ui
7------------------300mg------100mg--------------50mg-------25mg------10mg------------500ui
8------------------300mg------100mg--------------50mg-------25mg------10mg------------500ui
9-----------------------------100mg-------------50mg----------25mg------10mg------------500ui
10----------------------------100mg-------------50mg---------25mg------10mg------------500ui
11----------------------------------------------------------------------------20mg
12----------------------------------------------------------------------------20mg
13-----------------------------------------------------------------------------10mg



y la dieta es asi

530 am batido de arroz con prote y fruta

830 am lomo de res y arroz

1130 am 10 claras de huevo

12 entrenooooooooooooooooooooooooooooo

145 pm batido de frutas y arroz

2pm prote

330 pm pechuga ensalada y arroz

630 pm pechuga y ensalada

930 pm atun

11- 11 30 prote

sumplementos prote myofusion

multivitaminico

y otros herbales como hechicanea para el sistema inmune

clorofila

omega

vitamina c

biotina

agua de cola de caballo y flor de jamaica

no tomo aminoacidos ni glutamina por que despues de mucho tiempo descubri q eran lo q mas me brotaba y ni hablar del complejo b

saludos

Opiniones sobre el ciclo o la dieta? Nadie

[quote="monojuanca"]bueno asi quedo

S--testo(EW)--deca(EW)--propionato(EOD)--Wins(EOD)--Proviron(ED)--Nolvadex(ED)----HCG(E5D)
1--250mge5d-----300mg
2--250mge5d-----300mg-----------------------------------------25mg------10mg------------500ui
3--250mge5d-----300mg-----------------------------------------25mg------10mg------------500ui
4--250mge5d-----300mg-----------------------------------------25mg------10mg------------500ui
5--250mge5d-----300mg-----------------------------------------25mg------10mg------------500ui
6--250mge5d-----300mg-----------------------------------------25mg------10mg------------500ui
7------------------300mg------100mg--------------50mg-------25mg------10mg------------500ui
8------------------300mg------100mg--------------50mg-------25mg------10mg------------500ui
9-----------------------------100mg-------------50mg----------25mg------10mg------------500ui
10----------------------------100mg-------------50mg---------25mg------10mg------------500ui
11----------------------------------------------------------------------------20mg
12----------------------------------------------------------------------------20mg
13-----------------------------------------------------------------------------10mg

k testo es la de 250mg?susta o enantato?

Hola

Es sustanon de 250

monojuanca escribió:Hola

Es sustanon de 250

pues yo dejaria susta hasta la 8 y propio de 9 a 12
sino cortas el susta cuando esta en lo mejor

lo del susta es cuestion de viajes y tiempo pero si puedo prometo alargarlo hasta la 8

inicio


semana 1



bueno la primera semana y he subido 2 kilos

les recuerdo que me estaba recuperando de una cirugia, por lo que habia bajado....

saludos

Vas bien si se nota, de que marca estas usando los roids?

el deca es de schering-plough
y el susta de organon

todo de farmcia

Tienes un body fat listo para tu ciclo... yo estoy logrando tener algo asi como el tuyo.. pues tengo todavia lonjas en los lados.. pero te va a ir chinggg...on.. a mi opinion..

seguro que pega genial,piensa en la dieta,que el deca para aprovecharlo a tope,debes meter minimo 3000calorias diarias..

Bueno les cuento que hasta ahora he ganado poco mas de dos kilos .... Estoy comiendo como vaca... Lo que me preocupa un poco son los 10 mg diarios de tamoxifeno, no es muy poco? En los anteriores he usado 20, lo digo por q mis tetillas son algo grandes no por gineco sino de genética.

Saludos

monojuanca escribió:Bueno les cuento que hasta ahora he ganado poco mas de dos kilos .... Estoy comiendo como vaca... Lo que me preocupa un poco son los 10 mg diarios de tamoxifeno, no es muy poco? En los anteriores he usado 20, lo digo por q mis tetillas son algo grandes no por gineco sino de genética.

Saludos

mientras no tengas molestia sigue con los 10mg dia,si empiezas a notar algo sube a 20mg...
da igual que tu tetilla sea mas grande,eso es indiferente,..

Entendido, seguiré con los 10 mg.

Muchas gracias por tu respuesta

Bueno esta pregunta es mas sobre alimentación .... Alguno de Uds. Como cerdo bajo en grasa durante un ciclo? O cerdo siempre será cerdo y es mejor no? Y la otra es sobre la leche....

Lo digo por la grasa y el Corazon.. Yo por ahora no lo como pero a veces me dan ganas de lomo de cerdo jajajjaj queso bajo en grasa si como en la mañana..


Saludos y gracias

A ver esta es tu dieta, un detalle importante es que no pones peso que es fundamental

monojuanca escribió:
y la dieta es asi

530 am batido de arroz con prote y fruta

830 am lomo de res y arroz

1130 am 10 claras de huevo

12 entrenooooooooooooooooooooooooooooo

145 pm batido de frutas y arroz

2pm prote

330 pm pechuga ensalada y arroz

630 pm pechuga y ensalada

930 pm atun

11- 11 30 prote

Ahora vamos a analizarla porque no me gusta mucho la verdad

y la dieta es asi

530 am batido de arroz con prote y fruta Batido de arroz que es esto, no lo entiendo, lo trituras y te lo comes???

830 am lomo de res y arroz Peso del lomo y cantidad de arroz

1130 am 10 claras de huevo donde dejas el hidrato y mas para antes de entrenar????

12 entrenooooooooooooooooooooooooooooo

145 pm batido de frutas y arroz que tipo de frutas??? deberias incluir platano para obtener hidratos rapidos

2pm prote

330 pm pechuga ensalada y arroz cantidades basico

630 pm pechuga y ensalada ensalada de que y cuanta pechuga

930 pm atun esto asi no sirve de cena

11- 11 30 prote deberia ser de caseina