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Caballeros,

Les agradesco su experta opinion en cuanto al hacer cardio con la maquina denominada orbitrek, debido a que estoy en fase definicion y quisiera saber si les parece bien esta maquina para realizar los cardio....

Tengo un Multifuerza marca Proteus " Estudio 3" y variedad de mancuernas y barras.


Como estoy corto de tiempo por mi trabajo realizo el cardio en ayunas y luego en la noche despues de terminada la sesion de pesas.


Opinen por favor acerca de la conveniencia de este producto.

Walker
26.5 ppg 5.4 ast 3.0 rpg

Amigo no se a cual te refieres pero te paso un dato si puedes comprate mejor una escaladora

Saludos

Si es una que realiza un movimiento elíptico de los pies como si estuvieras trotando, entonces esa es buena, al gym que voy la tienen son una de las máquinas mas asediadas, la gente se las pelean. Se hace cardio agradable en ella.

No es necesario que hagas 2 sesiones de cardio al dia, una sola vez al dia en ayunas durante 3 o 4 dias a la semana es mas que suficiente, te ayudarán a quemar grasa, si es lo que quieres.