Dietas y nutricón para culturistas. Comaprte tus recetas favoritas, trucos culinarios, alimentos preferidos, macros, calorías, etc
#29064 por soyyo
Sab Abr 23, 2005 8:55 pm
Hola muchachos, solo quería pasar este dato. Cuando tengamos prisa por la mañana, un buen desayuno ´podría ser una de estas bebidas para niños que son a base de cereales como avena, arroz, trigo y tienen vitaminas. Luego cuando tengamos un poco más de tiempo nos comemos un sandwich.

Para mi es una buena solución, recuerden que si hacen una dieta de 6 comidas, no todas tienen que ser sólidos, 3 solidos y tres líquidas y listo.

#29129 por davidnp00
Dom Abr 24, 2005 6:04 pm
en mi opinion el desauno es importantisimo, es preferible ke te levantes un poco antes y comas en condiciones... deberias de ver la informacion nutricional de eso prudtos ke comentas y tb su indice glucemico.. creo ke hay mejores opciones...

Saludos y suerte.. ;)

#29157 por windeca
Lun Abr 25, 2005 5:12 am
estoy con davidnp00, el desayuno es una de las comidas mas importantes, ya que vienes de estar toda la noche sin comer nada, y encima esos productos para niños no aportan las calorias , ni el alimento necesario para subir bien y mantener el cuerpo que tanto te ha costado llegar a conseguir.

#29411 por henrycop
Jue Abr 28, 2005 11:17 am
yo digo esto: por algo esos productos estan diseñados PARA NIÑOS. su configuracion proteica y vitaminica esta indicada para tal fin.

sin embargo, no vamos a decir que es preferible desayunarse con una hamburguesa por que es mejor que un "Nestum". como dice el pana,si se esta en un apuro, y no tienes algo mejor a mano, esta es una solucion preferible....

#29535 por joelitoprimero1
Vie Abr 29, 2005 10:41 pm
Yo prefiero meter en mi morral unas latas de atún en agua y si se presenta la necesidad porque no se pudo preparar el desayuno comer atún creo que es mejor a mi modo ver

#29538 por davidnp00
Sab Abr 30, 2005 3:27 am
bueno con unas latas de atun en agua aun etarias con un desayuno pobre.... el cuerpo necesita glucogeno despues de horas de abstiencia y la primera comida es fundaemntal...

#29597 por joelitoprimero1
Sab Abr 30, 2005 8:16 pm
y que cosa es glucogeno????

#29602 por ZyReX
Sab Abr 30, 2005 8:29 pm
Nada mas y nada menos que tu gasolina => ENERGIA!!


Saludos!!

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