Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

hola chicos, despues de mucho tiempo ojeando esta pagina me decidi por registrarme y haceros unas preguntillas ya ke e visto ke muchos de los de aki son unos autentikos makinas de estos temas, esperon me puedan ayudar con este ciclo y ke me digan si esta bien estructurado.un saludo y gracias de antemanooo. si veo ke esta bien ya os pondre mi dieta completa durante el ciclo

--------Boldenona----testoterona----primobolan----wins----trembo-----nolvadex----proviron----hcg
SEM
1---------200-----------250------------------------------------------------------10/dia------25/dia--------
2---------300-----------500------------------------------------------------------10/dia------25/dia--------
3---------300-----------500------------------------------------------------------10/dia------25/dia--------
4---------300-----------500------------------------------------------------------10/dia------25/dia--------
5---------300-----------500------------------------------------------------------10/dia------25/dia--------
6---------300-----------500------------------------------------------------------10/dia------25/dia--------
7---------300-----------500------------------------------------------------------10/dia------25/dia--------
8---------300-----------250----------------200----------------------------------10/dia------25/dia----
9--------------------------------------------200----------------------------------10/dia------25/dia--
10-------------------------------------------200--------150--------200----------10/dia------25/dia----
11-------------------------------------------200--------150--------200----------10/dia------25/dia--1000ui
12-------------------------------------------200--------150--------200----------10/dia------25/dia--1000ui
13-------------------------------------------------------150--------200---------10/dia------25/dia---

Hola bvlgari_26,

Danos tus datos ante todo, el ciclo se puede mejorar/modificar en cierta medida. Postea tus datos y objetivos y hablamos.

bueno mido 179cm 84kg y mi indice todavia no lo se, estoi a la espera de un skinfold calipiers ke pedi por el ebay jejejejej asi lo sabre mas exacto pero bueno os adjunto esta foto para ke mas o menos opineis.

lo siento pero no se como bubir la foto

y bueno sobre mis objetivos es subir un pokito pero lo ke kiero es calidad mas ke cantidad, por eso supongo ke subire limpio no??? si estoi mal informado espero ke me ayuden graciassss

Edad ?

Ciclos anteriores?

si quieres subir una foto, simplemente le das a responder y la segunda pestaña dice subir adjunto..

la elección de los roids elegidos para ganancia magra es correcta, aunque no te aconsejaria usar trembo si es tu primer ó segundo ciclo. Y lo de subir limpio pués, depende de lo limpia que sea tu dieta.

pues seria mi segundo ciclo, y nunca antes habia usado trembolona
mi dieta es la siguiente:
me levanto y me voi a correr en ayunas a las 8:00 45/60 min.
nada mas llegar de correr un platano
9:30 1 comida:tortilla 2 huevos completos y 4 claras con una lata de atun y dos rebanadas de pan integral o avena.
12:30 2 comida: 250gr pechuga de pollo y 100 gr de arroz
15:30 3 comida: 250gr pechuga de pollo o pescado y 50gr de arroz
18:30 4 comida: tortilla 1 huevo y 5 claras con un 1 lata de atun o 50 gramos de pavo
19:30 entreno
21:30 nada mas terminar un platano y 50 gr de batido de proteinas

23:00 250gr pechuga pollo
y antes de dormir un batido de caseina

pues seria mi segundo ciclo, y nunca antes habia usado trembolona
mi dieta es la siguiente:
me levanto y me voi a correr en ayunas a las 8:00 45/60 min.
nada mas llegar de correr un platano
9:30 1 comida:tortilla 2 huevos completos y 4 claras con una lata de atun y dos rebanadas de pan integral o avena.
12:30 2 comida: 250gr pechuga de pollo y 100 gr de arroz
15:30 3 comida: 250gr pechuga de pollo o pescado y 50gr de arroz
18:30 4 comida: tortilla 1 huevo y 5 claras con un 1 lata de atun o 50 gramos de pavo
19:30 entreno
21:30 nada mas terminar un platano y 50 gr de batido de proteinas

23:00 250gr pechuga pollo
y antes de dormir un batido de caseina

tengo 26 años, y mi primer ciclo fue hace un 13 meses

por favor no se olviden de miii

diganmeee algo pleaseee

hay alguien????

ya se ke soi pesado pero diganme algooo por favorrr

ola??

ayudaaaaaaaaa

Hola, este ciclo lo alargaste un poco de más.Yo lo que aria es lo suguiente:
1) La testo le pondria 500mg lineales o sino la ultima semana(8) nada mas 250mg.
2) La boldenona 300 mg lineales, dividida en 2 aplicaciónes.
3) Primobolan desde la semana 6 incluida, hasta la 10.
4) El winstrol desde la semana 7 incluida, hasta la 10.
5) El proviron hasta la semana 8 nomas.
6) Nolvadex 10mg hasta la semana 8, luego hasta la semana 12 tamoxifeno 20mg diarios.
7) Hcg utilizaria 5000u.i, desde la semana 9 o 10; aplicaciónes de 1000u.i cada 3 días.
La trembolona la sacaria, esta mal puesta.
9) Saludos y suerte.