Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

Bueno gente, luego de averiguar y consultar con mucha gente di con una persona (al parecer muy entendida en el tema) o mejor dicho muy bien experimentada porque tiene un lomo terrible jajajaja.
Luego de hablar un largo rato me recomendo hacer este ciclo, pero como no quiero cometer mas errores les pregunto a ustedes que opinan ya que seguramente me sabran dar una opinioon mas objetiva

Les recuerdo que mi altura es de 1.98mts. Peso actualmente 104kg tengo 27 años-

1 semana........ 40 mg estano
2 semana........ 50 mg estano.........2 cm enantato.......... 2 cm propionato
3 semana........ 60 mg estano.........2 cm enantato.......... 2 cm propionato........ 4 semana........ 70 mg estano.........2 cm enantato.......... 2 cm propionato
5 semana........ 80 mg estano.........2 cm enantato.......... 2 cm propionato
6 semana........ 70 mg estano.........2 cm enantato.......... 2 cm propionato
7 semana........ 60 mg estano
8 semana........ 50 mg estano
9 semana........ 40 mg estano


Y la dieta que me propuso es esta (4.500calorias):

8hs:
te
dos rebanadas de pan de centeno con queso garcia (100gr)
1 banana
2 claras de huevo

11hs:
2 rebanadas de pan negro coin 100gr de queso port salut
2 claras de huevo
agua

13hs:
200gr de carne o pollo o pescado
200gr de papas
1 ensalada con dos claras de huevo
100gr de pastas o arroz
2 frutas
agua


16hs:
te
dos rebanadas de pan de centeno con queso garcia (100gr)
1 banana
2 claras de huevo

19hs:
2 rebanadas de pan negro coin 100gr de queso port salut
2 claras de huevo
agua

21hs
200gr de carne o pollo o pescado
200gr de papas
1 ensalada con dos claras de huevo
100gr de pastas o arroz
2 frutas
agua

Nadie que pueda ayudarme?

hola companero mira si pones el ciclo en una tabla seria mas facil de entender y de ese modo te podemos ayudar mejor

Bueno, por lo que pones tu ciclo esta pésimo!

2 cm de enantato ok, ¿son 1000 mg? ¿Son 500 mg? ¿Son 300 mg? Aquí se pone todo en MILIGRAMOS y no en cm, ya que no somos adivinos y no sabemos que trae cada cosa.

No veo cual es el objetivo de mezclar enantato y propionato.

9 semanas de winstrol y aparte oral puff! Adiós hígado.

5 semanas de enantato ¿Como para que?

Creo que te falta leer e informarte mas, pásate por todos los posts fijos en el área de novatos y LEE.

Saludos.

y no pongas eso de "cm" que yo supongo que son centimetros pero aun asi no tengo ni puta idea de que cantidad de miligramos son, ponlo todo en miligramos para que se entienda
saludos

Sallenator escribió:Bueno, por lo que pones tu ciclo esta pésimo!

2 cm de enantato ok, ¿son 1000 mg? ¿Son 500 mg? ¿Son 300 mg? Aquí se pone todo en MILIGRAMOS y no en cm, ya que no somos adivinos y no sabemos que trae cada cosa.

No veo cual es el objetivo de mezclar enantato y propionato.

9 semanas de winstrol y aparte oral puff! Adiós hígado.

5 semanas de enantato ¿Como para que?

Creo que te falta leer e informarte mas, pásate por todos los posts fijos en el área de novatos y LEE.

Saludos.

Si, perdon, se me habia pasado eso....
Estamos hablando de 400mg de enantato y 500mg de propio!
Ahora leyendo mucho me eh dado cuenta que tienen un efecto que se contrarestra, ya que el propio se usa mas que nada para definicion mientras que el enantato para volumen (ademas de que este retiene mucho liquido) por lo que llego a la conclusion de que el que me armo el ciclo tiene menos idea que yo...
Entonces para volumen podria mantener el enantato y dejar para la salida al propio? asi estaria bien? y con que podria combinar el enantato? se que el deca seria ideal, pero lo probe hace un tiempo atras y en lugar de ganar volumen logre gran definicion, asi que el resultado que obtuve (al menos en mi cuerpo ) no fue favorable....

Sallenator escribió:Bueno, por lo que pones tu ciclo esta pésimo!
2 cm de enantato ok, ¿son 1000 mg? ¿Son 500 mg? ¿Son 300 mg? Aquí se pone todo en MILIGRAMOS y no en cm, ya que no somos adivinos y no sabemos que trae cada cosa.
No veo cual es el objetivo de mezclar enantato y propionato.
9 semanas de winstrol y aparte oral puff! Adiós hígado.
5 semanas de enantato ¿Como para que?
Creo que te falta leer e informarte mas, pásate por todos los posts fijos en el área de novatos y LEE.
Saludos.

Me gustaria saber con q objetivo contestas asi.
este es tu primer post 16/02/2010
hola-mi-primer-ciclo-opinen-por-favor-t32125.html#p250303
nadie te contesto MAL.
pensa q recien pasaron solo 5 meses de tu primer ciclo.

ALMDQ escribió:

Sallenator escribió:Bueno, por lo que pones tu ciclo esta pésimo!
2 cm de enantato ok, ¿son 1000 mg? ¿Son 500 mg? ¿Son 300 mg? Aquí se pone todo en MILIGRAMOS y no en cm, ya que no somos adivinos y no sabemos que trae cada cosa.
No veo cual es el objetivo de mezclar enantato y propionato.
9 semanas de winstrol y aparte oral puff! Adiós hígado.
5 semanas de enantato ¿Como para que?
Creo que te falta leer e informarte mas, pásate por todos los posts fijos en el área de novatos y LEE.
Saludos.

Me gustaria saber con q objetivo contestas asi.
este es tu primer post 16/02/2010
hola-mi-primer-ciclo-opinen-por-favor-t32125.html#p250303
nadie te contesto MAL.
pensa q recien pasaron solo 5 meses de tu primer ciclo.

A mi punto de vista mi actitud no ha sido ofensiva ni mucho menos, todo ha sido con el afan de ayudar y que el compañero investigara un poco, pero si ha sido así, pido una disculpa.

Saludos.

Sallenator escribió:

ALMDQ escribió:

Sallenator escribió:Bueno, por lo que pones tu ciclo esta pésimo!
2 cm de enantato ok, ¿son 1000 mg? ¿Son 500 mg? ¿Son 300 mg? Aquí se pone todo en MILIGRAMOS y no en cm, ya que no somos adivinos y no sabemos que trae cada cosa.
No veo cual es el objetivo de mezclar enantato y propionato.
9 semanas de winstrol y aparte oral puff! Adiós hígado.
5 semanas de enantato ¿Como para que?
Creo que te falta leer e informarte mas, pásate por todos los posts fijos en el área de novatos y LEE.
Saludos.

Me gustaria saber con q objetivo contestas asi.
este es tu primer post 16/02/2010
hola-mi-primer-ciclo-opinen-por-favor-t32125.html#p250303
nadie te contesto MAL.
pensa q recien pasaron solo 5 meses de tu primer ciclo.

A mi punto de vista mi actitud no ha sido ofensiva ni mucho menos, todo ha sido con el afan de ayudar y que el compañero investigara un poco, pero si ha sido así, pido una disculpa.

Saludos.

Yo no he tomado mal la respuesta amigo, tranquilo y opinen por favor que la idea es poder aprender de ustedes que son los que saben y no pelear....

¿Cual es tu objetivo? ¿Volumen, definir o masa magra?

En base a tus objetivos podemos partir de ahí y poder recomendarte algo.

Saludos.

Sallenator escribió:¿Cual es tu objetivo? ¿Volumen, definir o masa magra?

En base a tus objetivos podemos partir de ahí y poder recomendarte algo.

Saludos.

Volumen.,.. tengamos en cuenta que mi altura y mi contextura fisica me hacen muy dificil la tarea de subir de peso... soy muy flaco por naturaleza....

Un ciclo de volumen te vendría bien.

Semana 1-8: 250 mg de sustanon o enantato y 200 mg de deca.
Semana 7-10: 50 mg de winstrol ED si es oral o EOD si es inyectado.
Semana 2-10: 25 mg de proviron ED +10 mg de tamoxifeno ED

Postciclo:
Semana 9 y 10: 1000 ui de HGC cada 3 días hasta llegar a 5000 ui
Semana 11: 100 mg de clomid ED + 30 mg de tamoxifeno.
Semana 12 y 13: 50 mg de clomid ED +20 mg de tamoxifeno.

Ese es un ciclo de volumen bien estructurado ¿Que te parece?

Saludos.

Sallenator escribió:Un ciclo de volumen te vendría bien.

Semana 1-8: 250 mg de sustanon o enantato y 200 mg de deca.
Semana 7-10: 50 mg de winstrol ED si es oral o EOD si es inyectado.
Semana 2-10: 25 mg de proviron ED +10 mg de tamoxifeno ED

Postciclo:
Semana 9 y 10: 1000 ui de HGC cada 3 días hasta llegar a 5000 ui
Semana 11: 100 mg de clomid ED + 30 mg de tamoxifeno.
Semana 12 y 13: 50 mg de clomid ED +20 mg de tamoxifeno.

Ese es un ciclo de volumen bien estructurado ¿Que te parece?

Saludos.

Si, vi en muchos casos que este ciclo para volumen es "ideal" sin embargo como ya comente anteriormente eh probado deca (el de landerlan) y no me ha dado buenos resultados, al contrario, se alimento de todo el liquido que tenia en el cuerpo luego de un monociclo de estano... lo unico que me hizo el deca combinado con sustanon fue definirme... por eso queria evitar deca y bolde (ya lo esos dos me han hecho el mismo efecto, definirme).
Tengo un organizmo rarisimo, lo se, asi que eviten esos comentariows jajajajjajaja

Jajajaja no pasa nada, de la bolde si es normal conseguir definición y musculo magro, pero del deca es extraño pero no imposible.

¿Como era tu dieta? Recuerda que si estas en un ciclo de volumen debes de hacer una dieta alta en proteínas y alta en carbohidratos.

Saludos.