Mi objetivo es coger, en la mitad del ciclo, partiendo de una base de bf 10%....unos kilitos, redondez y tal, masa, sin preocuparme mucho de la grasa, pero sin coger demasiada claro, y a mediados del ciclo, empezar a recortar, para llegar al dia 1 de julio rajado del todo, manteniendo con 3 pastillas de clem al dia de lunes a viernes durante julio y agosto.
Parto de la base de 85 kg con 1.80, con 10% de BF.
El ciclo es el siguiente:

Bueno, como lo veis? Esta bien estructurado? Cambiariais algo??










