Hola! soy nuevo en el foro aunque os leo desde hace ya mucho tiempo. He intentado leer todo lo posible para tener la mayor inofrmacion posible pero ahora necesito que me ayudeis a decidir que es mejor.
Mis datos:
43 años 1,83- 74 kg 9% grasa.
Hago triatlon de larga distancia y entrenos alrededor de 15-20 horas / semana
Me gustaria que me aconsejarais algun ciclo para ganar fuerza sin ganar peso. Tengo un problema añadido de Hipotiroidismo por lo que tomo a diario eutirox. El objetivo principal de la temporada seria para el mes de Julio y me gustaria ganar mayor rendimiento sobre todo en la bici.
Muchas gracias




