por OFEV » Mar Ago 12, 2008 11:10 pm
nada de esteroides, si acabas de empezar en el gimnasio no tiene nada de caso que te metas anabolicos por que sin una base muscular decente todas las ganancias que puedas alacanzar se te van a ir como vinieron.
puedes poner tus datos y tratar de armar una dieta y ponerla en la parte del foro correspondiente y con eso puedes empezar a subir y dentro de un año o asi pensar en esteroides.
Saludos desde MEXICO
GRACIAS
La clave del exito, es no hacer pendejadas.