Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

chinooo · por **chinooo** » Mar May 22, 2007 6:32 pm

hola gente pues yo creo que si es total mente posible actualmente estoy cerca de los 90kg y me mantengo comiendo algo de 220 grs de carne o el equivalente en proteina 45grs aprox 7 veces al dia con 80 a 90 grs de carbo llevo unos 6 meses ya con este tipo de dieta y uno se acostumbre eh

elpolicia · por **elpolicia** » Mar May 22, 2007 8:49 pm

100% POSIBLE CLARO ESTA ESTA DIETA NO ES PARA CONSTRUIR MUSCULO EN CANTIDAD SI NO PARA CUIDADR LA SALUD QUE ES LO QUE ME IMPORTA HOY, SI ENTRENAS Y TOMAS ROIDS ESTA NO ES LA VIA DE COMER CLARO ESTA PERO SI LO QUE TE INTERESA ES TU SALUD 100% RECOMENDADA.

edelpiano · por **edelpiano** » Dom Jul 08, 2007 4:23 pm

absolutamente de acuerdo con elpolicia, yo por lo menos no tengo 30 años ya.
Salud=calidad de vida.

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