Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

hola entonces la fruta quedaria mejor para por la mañana verdad???? aunque las fresas tampoco van mal bueno saludo, y que se trasforme en glucosa que sifnificado tiene resumiendolo en pocas palabras???

crakkk escribió:hola entonces la fruta quedaria mejor para por la mañana verdad???? aunque las fresas tampoco van mal bueno saludo, y que se trasforme en glucosa que sifnificado tiene resumiendolo en pocas palabras???

si la fruta dejala pa por la mañana mejor,la fructosa se transforma en glucosa en el higado,y de ahi pasa al torrente sanguineo,sino es usada como energia por las celulas pasara a formar parte de las reservas de glucogeno muscular y tambien de los depositos grasos del cuerpo resumido en pocas palabras.

ok gracias por tu consejo wanpa yoi sabia que la fruta no iva biem pero no entendia porque?? todos los dias se aprende algo nuevo jajaja saludossssssssss