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como evitar las estrias?. me han salido unas pequenas estrias debajo de los brazos. a causa de que he ganado masa muscular. y me gustaria saber si hay alguna forma de evitarlas.
saludos!!

vit C , crema, vit e

El problemas es mayor mente genético

Mantente hidratado (1 litro de ahua por cada 20 kg de peso) y usa laguna crema de las que hay en el mercado para para tratar de evitar que la piel no se rompa al estirarce

Consume antioxidantes

Saluods

cuales son las comidas ricas en vitamina c y vitamina e?

estrias-debajo-del-brazo-t30013-16.html#p236261 y paraq disimularlas puedes husar estri-atlas

Raul19 escribió:cuales son las comidas ricas en vitamina c y vitamina e?

vitamina E
Aceite de oliva, Aceites vegetales, frutos secos, vegetales de hoja verde, los espárragos, el aguacate..

Viatmina C
guayaba, naranja, limon, mandarina y engeneral entodos los citricos, Los pimientos....

David32270 escribió:

Raul19 escribió:cuales son las comidas ricas en vitamina c y vitamina e?

vitamina E
Aceite de oliva, Aceites vegetales, frutos secos, vegetales de hoja verde, los espárragos, el aguacate..

Viatmina C
guayaba, naranja, limon, mandarina y engeneral entodos los citricos, Los pimientos....

exacto!

es netamente genetico, por mas que te encremes como un streaper, te van a salir igual.
si queres... usa crema para embarazadas.

Tambien el melon tiene vitamina C y bastante liquido, ademas de su sabor, pero para gustos estan los colores.

Saludos y ya contaras aver que tal te va

Ya había un hilo hablando exactamente de lo mismo...

En la farmacia tienes cremas para las estrias q son las q las mujeres se dan en el pecho durante la lactancia, no las eliminan, son tratamientos preventivos para que no vayan a más. un saludo

creo que no hay nada que elimine las estrias, ni la cirugia es 100% efectiva
como dice ALMDQ genetica

amigo, como te dicen los compañeros usa crema antiestrias, como la que usan las embarazadas, pero vamos que estrias bas a tener seguro.

yo tengo estrias que ban desde la parte del pecho mas pegada a la axila, en los biceps, y en la parte de los aductores, vamos como las tiene casi todo el mundo, y no se puede parar, si acaso frenarlas un poco, pero a medida que vayas creciendo se iran agrandando mas.

saludos

Después del baño, loción para bebés.

Ayuda, pero como te han dicho, es genético. Si te tienes que salir, te saldrán.

amigo es netamente genetico y te lo digo por experiencia propia tengo estrias en mis brazos y en la zona del pectoral , ademas rojas y hace muchooo tiempo que estan asi , y siempre estoy aplicando cremas de todos los tipos que contengan colageno y elastina ademas de colageno en capsulas, tambien he probado el estri-atlas y cremas directamente hechas por el dermatologo, estas ultimas me han ayudado a que el color cambie (blancas)y se camuflen mas con la piel pero como te dijo un forista anteriormente si te quieren salir te saldran , pero no haces nada malo en intentar evitatalo un poco, por cuestion de dinero el mas conveniente es el estri-atlas porque las cremas que me receto el dermatoologo no te cuento lo poquito que viene y lo caro que sale. saludos y suerte.