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Consejo

Dietas y nutricón para culturistas. Comaprte tus recetas favoritas, trucos culinarios, alimentos preferidos.

Re: Consejo

Notapor RAPS FLEXX el Vie May 29, 2009 7:16 pm

Mr.Chef escribió:el ciclo q pusiste esta bien el post ciclo solo le modificaria 1250 ud cada 3 dias , sube el nolva a 30 solo 2 semanas a 30 mg , quita el proviron , y el clomid sta bien

sau2

esta preguntando por un ciclo de diana ?el otro ya paso
No hay mas camino para lograr tus objetivos y permanecer alli,es con el uso de la droga mas poderosa que contamos La Alimentacion .ni la psicologia ni los farmacos son una manera fiable de llegar.

como-iniciarse-en-este-bello-deporte-culturismo-t20507.html
planificacion-de-dieta-culturista-pre-competicion-t14572.html
planificacion-de-dieta-volumen-t14998.html#p105657
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Re: Consejo

Notapor TREFELEC2 el Lun Jun 01, 2009 2:00 pm

Gracias, pero ese fue mi primer ciclo hace un año, a´hora pido consejo sobre el segundo, que está junto con la dieta, ese es con DIANABOL
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Re: Consejo, alquien por favor

Notapor TREFELEC2 el Mié Jun 10, 2009 5:44 pm

Alguien me puede decir si esta bien lo que estoy haciendo, mi objetivo es subir unos 5 o 7kg,

Estoy tomando dianabol de 5mg todos los días, es decir tomo 5 pastillas en las mañanas con 1 proviron y también tomo 3 veces al dia maxibol. Esto me lo recomendaron por un mes.
Y me están poniendo la siguiente dieta.

Ademas lei en los perfiles que si se puede tomar el dianabol solo y que para potencializar su uso se puede después combinar con Sustanon o Testoviron Depot 250 mg+/semana y/o Deca Durabolin 200 al mg+/semana. PEro solo si se quiere potencializar. Yo lo estoy tomando sólo, qué opinan



DEsayuno
Avena media taza
licuado proteina
cereal con leche
2 platanos
vitaminas


EJercicio

Comida 2
Licuado proteina
5 claras de huevo
1 huevo completo
media taza de arroz

Comida 3

Arroz
pollo
gelatina

Comida 4

Arroz
atun
verduras

Comida 5

media taza avena
pollo

Comida 6
melon
queso panela

Comida 7

Carne
verduras
pure de papa
vitaminas
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