Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

150 gr de pechuga de pavo al corte en 3 o 4 rodajas jordas si son muchas no se puede enrrollar bien y se suelta

2 lonchas de queso tranchete light el caserio light va bien es de testuramejor q otros


se coje papel albal y se estiende seponen las 3 rodajas de pavo superpuestas y en medio las 2 lonchas de queso se enrolla todo junto


se en rolla con el papel albal y se ciera por los costados dejando uno de ellos mas corto q el otro


para consumirlo se destapa la parte menos errollada y se aprieta de la parte de abajo saliendo el rollito listo para comerse de 2 bovcados
imajinaros un calipo q aprietas y sale

ejejeje
un slau a verq os parece