Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

Sobre unos 20 o 30 € creo que cuestan mas o menos.

No t apures ya veras q recuperaras el musculo rapido.. eso suele pasar cuando no se tiene buena informacion al respecto ... ahora sabes q bajar el bf es casi mas importante q solo bajar de peso.. ahora a buskarte una buena rutina en el gym, entrena pesado , cuida tu dieta y descansa bien... puedes comprar proteina baja en carbohidratos... ami me paso lo q ati, cuando me propuse bajar solo baje a lo tonto y baje de 84 a 64 kgrs... asi solo dejaba de comer no desayunaba y asi :S..... pero el cuerpo rapido se recupera si le hechas ganas.. slds.

que bontio carajo, que bonito q es escuchar voces de aliento..
ahi luego les cuento semana a seman como fue mi avance, si veo cambio notable, añado foto