Dietas y nutricón para culturistas. Comaprte tus recetas favoritas, trucos culinarios, alimentos preferidos, macros, calorías, etc
#382779 por winnyboy
Sab Abr 30, 2011 3:56 pm
para el uso de la hormona de crecimiento cuando se busca definición extrema? He escuchado en muchos sitios que tiene que ser full proteinas y full carbohidratos y pocas grasas porque esta asi acelera al metabolismo... Pero tambien he leido que alta en proteinas y baja en lo demás puedes quemar bastante grasa corporal... Sus mejores consejos! gracias!

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