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¿cuanta grasa hay en 100g de atun(no me refiero a lata de atun sino al atun propio)y en 100g de pechuga de pollo y en 100g de caballa?gracias

Para que mires los valores nutricionales de lo que quieras, aqui te dejo este link:
http://216.239.59.104/search?q=cache:5M ... ntos&hl=es

GRACIAS OMPADRE,YA LA HE AGREGADO A FAVORITO,Y VOY A CONFECCIONAR UNA DIETA NUEVA CON CARBOS DE BAJO INDICE GLUCEMICO POR LA QUE HE ESTADO HACIENDO LA HE CAGAO

Ahi tienes la mayoria de alimentos para que confecciones la dieta que quieres hacer .Un saludo.

os paso esta direccion esta genial http://www.fitday.com es un programa gratuito online donde puedes llevar un conteo de absolutamente todo lo que comes, lo que haces por el dia, lo que pesas cada dia... y tiene una de las listas mas completas de alimentos que haya visto yo nunca.

Oye Noemi, esta muy bueno ese link!!

ya me metì en la pagina y revisè la informacion.

es casi un asistente personal!