Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

Munrra · por **Munrra** » Sab Sep 04, 2010 8:43 am

Hola estuve leyendo mucho los foros y me hice un hermoso ciclo y post para aumento de masa muscular!
Gracias a la amabilidad de todos aprendi bastante de algo q desconocia.
Mi consulta es cuanto tiempo luego de haber terminado el post de este ciclo debo esperar para realizar nuevamente un ciclo para definicion ?
Quisiera aclarar q mi ciclo es de 12 semanas, con post incluido de 2 semanas. Con el minimo recomendado por cada EA. Agradezco sus respuestas !!

nutricion_extrema · por **nutricion_extrema** » Vie Sep 09, 2011 1:53 am

Hola Munrra,

El tiempo de espera debe der de 2 a 3 meses y usar 2 ciclos maximo x año.

Recuerda que el limpiarte y protegerte son fases importantes antes y despues (pre y post ciclo)

Saludos!

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Cuanto tiempo entre ciclo y ciclo ?

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Re: Cuanto tiempo entre ciclo y ciclo ?

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