Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

hola a todos, en primer lugar quiero dar las gracias de antemano a todo el mundo...y bueno mi planteamiento es que el personaje este, vince delmonte, como sabreis ha publicado un libro de culturismo. A mi parecer es un maestro de la publicidad y lo que intenta es enganchar a principiantes y gente que no tiene ideas claras y son susceptibles para que caigan en su trampa...

Aparte de eso, creo que el libro no esta tan mal y me he decidido a hacer la rutina a ver que tal, por eso de que es diferente de todo loq ue he visto hasta ahora. Llevo entrenando unos dos años, peso ochenta kilos y mido uno ochenta, con un diez de grasa mas o menos... que os parece?? valdría la pena esa rutina? agradeceria mucho las contestaciones..UN SALUDO A TODOS!!!

"no te des por vencido ni aun vencido"