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dieta para ciclo,anabolica  

Dietas y nutricón para culturistas. Comaprte tus recetas favoritas, trucos culinarios, alimentos preferidos.

dieta para ciclo,anabolica

Notapor SIMBION » Dom Jul 11, 2010 6:05 pm

estoy planeando un ciclo,sostanon250,deca y anavar y he leido mucho sobre la dieta anabolica sin carbohidratos o menos de 20gr,seria adecuada para un ciclo de volumen y subir limpio=??
hay que aumentar el numero o volumen de entrenamiento por estar en ciclo?
hay que dejar los aerobicos durante el ciclo?
saludos gracias
SIMBION
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Re: dieta para ciclo,anabolica

Notapor aguuuustinn » Lun Jul 12, 2010 11:28 am

yo de ciclos no se mucho amigo, pero jamas podes estar mucho tiempo sin carbohidratos o con menos de 20gr porque vas a perder masa. Para subir limpio tienes que comer la cantidad justa de carbohidratos, pero no significa no comer!
saludos
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aguuuustinn
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Re: dieta para ciclo,anabolica

Notapor David32270 » Lun Jul 12, 2010 12:34 pm

la dieta anabolica es una opcion, te invito a que busques un hilo titulado dieta anabolica es un atraduccion por FLFH del libro del Dr. Di Pascal hay se explica detalladamente todo lo que necesitas saber

saludos
Calculo de Ingesta calorica
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Problemas con Los-Carbohidratos en dieta anabolica?
problemas-con-los-carbohidratos-en-dieta-anabolica-t32385.html
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David32270
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