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Pero dieta empezarás ya no?..

Claro,ahora mismo empezaré la dieta de 3400kcal con los % de macronutrientes que dije anteriormente en este mismo post. Luego cuando empiece a secar durante el ciclo bajaré las kcal. Es correcto así?

Bueno todo dependerá de como te encuentres en ese momento, recuerda que no es aconsejable empezar un ciclo con más de 15% graso

Ok,entonces que me recomiendas? pienso que con la protes elevadas y las grasas disminuidas,manteniendo los carbos en porcentajes normales. No subiría de grasa,pero tu me dirás que ves tu mas recomendable.

Vamos a ver, creo que ya te lo he respondido, haz la dieta durante 15 días y valoras los resultados y acorde a eso, se realizan los ajustes pertinentes

vale