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doc tengo la creatinina alta

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doc tengo la creatinina alta

Notapor alfo » Sab Nov 29, 2003 8:46 pm

que onda doc fui a hacer unos analisis de sangre y mi nivel de creatinina fue muy alta fue de 1 ... y el limite es de 1.20 ando mal quisiera que me ayudaras a desminuir mi nivel de creatinina dime si ya devo de suspender los suplementos (creatina aminoacidos y licuados de suero de lecho) y que dieta devo llevar si todavia puedo cunsumir los 2g de proteina por kilo corporal o devo de cunsumir menos proteinas mi peso es de 72kilos mi estatura es de 1.70 y mi edad es de 16 años
ayuda plzzz doc
alfo
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Re: doc tengo la creatinina alta

Notapor gamin » Dom Nov 30, 2003 2:07 pm

alfo escribió:que onda doc fui a hacer unos analisis de sangre y mi nivel de creatinina fue muy alta fue de 1 ... y el limite es de 1.20 ando mal quisiera que me ayudaras a desminuir mi nivel de creatinina dime si ya devo de suspender los suplementos (creatina aminoacidos y licuados de suero de lecho) y que dieta devo llevar si todavia puedo cunsumir los 2g de proteina por kilo corporal o devo de cunsumir menos proteinas mi peso es de 72kilos mi estatura es de 1.70 y mi edad es de 16 años
ayuda plzzz doc


Los valores normales de creatinina en sangre son de 0,8 a 1,4 mg/dl.

Valores superiores indican problemas a nivel de los riñones.

Pregunta:

¿Bebes la suficiente agua? -No olvides que el consumo de creatina implica NECESARIAMENTE que te hidrates mucho mucho.... -.

Corta con la creatina y modera durante un tiempo tu consumo de proteinas antes de repetir nuevamente los exámenes; no obstante, los niveles de creatinina tras un ejercicio intenso suelen ser algo elevados.
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Notapor alfo » Dom Nov 30, 2003 4:16 pm

si consumo mucha agua al dia pero ya devo de consumir menos proteinas o tengo que consumir los 144g de proteina que necesito al dia para aumentar mi volumen puede afectar eso ??
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Notapor gamin » Lun Dic 01, 2003 10:08 am

Las dietas altas en proteinas (carne, sobre todo), pueden ocasionarte colesterol alto u otras enfermedades como por ejemplo la gota; otro problema común es la sobrecarga en los riñones, ya que estos filtran los materiales de desecho, y terminan siendo excretados en la orina.

Me remito al post anterior, por el momento, corta con la creatina y modera un poco el consumo de proteina hasta nuevo análisis; si el análisis en un mes es correcto, ve elevando poco a poco la proteina.
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