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Hola a todos, voy a hacer el ciclo de masa magra posteado aquí en el sitio,
pero me queda una duda respecto a los carbohidratos y el cardio, me recomiendan hacer
cardio y con carbohidratos bajos, o no hacer cardio, o no cuidar los hidratos, solo me queda
esta duda, si son tan amables me puedan ayudar con esto, por si acaso mis datos son
de estatura 178cm peso 86kg y cheque bien mi bf y ando en 14 -15%, de antemano gracias saludos!!