Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

Buenos Dias:
Haber si podeis ayudarme, soy nueva y bueno..llevo unos cuantos días visitando vuestra pagina y hoy por fin me he decidido a escribir.
mi pregunta es sobre el Clen...llevo 3 días tomando y no noto cambio ninguno...a partir de que dia se empieza a notar algo(en cuanto a peso)...solo he tenido una leve perdida de peso (600 gramillos), tambien queria consultaros a cerca de los temblores que se sufren ...yo solo los noto cuando tomo la primera pastilla del dia , me gustaria saber si los noto porque la tomo en ayunas... Deberia desayunar algo antes o esta bien así.
tambien deciros que he pensado hacer la piramide de la siguiente forma: 123455666554321, comentarme que os parece, gracias!.
Espero respuestas a mis dudas, animo!

marferro escribió:Buenos Dias:
Haber si podeis ayudarme, soy nueva y bueno..llevo unos cuantos días visitando vuestra pagina y hoy por fin me he decidido a escribir.
mi pregunta es sobre el Clen...llevo 3 días tomando y no noto cambio ninguno...a partir de que dia se empieza a notar algo(en cuanto a peso)...solo he tenido una leve perdida de peso (600 gramillos), tambien queria consultaros a cerca de los temblores que se sufren ...yo solo los noto cuando tomo la primera pastilla del dia , me gustaria saber si los noto porque la tomo en ayunas... Deberia desayunar algo antes o esta bien así.
tambien deciros que he pensado hacer la piramide de la siguiente forma: 123455666554321, comentarme que os parece, gracias!.
Espero respuestas a mis dudas, animo!

Hola muy buenas y bienvenida guapa
Vamos x partes,
1- q forma de tomarlo estas llevando ahora mismo
2- cuantas pastis has llegado a consumir y durante cuantos dias
3- q dosis tienen tus pastis, xq hay de diferentes concentraciones
4- ¿haces aerobicos y sigues mas o menos una dieta? sino es asi nena q quieres q te diga pero el clem no hace milagros
5- has de saber q la piramide se hace durante 2 semana on y otras 2 off, sino se saturan los receptores.
Respondeme a estas y ahora ya te sigo comentando y explicando mas cosas.
Saludos

buenas Robin:
pues mira hago aerobic, step, gimn.de mantenimiento..todo eso 4 dias a la semana, como mucha fruta, carne y pescados a la plancha, muchisima agua.
las pastillas las tomo de la siguiente manera: 1er dia 1 2º dia 2 3er dia 3....
solamente llevo 3 dias ...en cuantos se llega a conseguir algo?
mira la piramide he pensado hacerla de la siguiente manera: 123455666554321 asi ya estarian las 2 semanas on...luego ya descanso otras 2.
las pastillas, pne en la caja que son de 0.02 mg, es buena dosis?
si necesitas mas datos...preguntame, espero resuelveas mis dudas!! ah por cierto supongo que la edad no influye a la hora de resultados no? 27 años, por si acaso!
gracias.

marferro escribió:buenas Robin:
pues mira hago aerobic, step, gimn.de mantenimiento..todo eso 4 dias a la semana, como mucha fruta, carne y pescados a la plancha, muchisima agua.
las pastillas las tomo de la siguiente manera: 1er dia 1 2º dia 2 3er dia 3....
solamente llevo 3 dias ...en cuantos se llega a conseguir algo?
mira la piramide he pensado hacerla de la siguiente manera: 123455666554321 asi ya estarian las 2 semanas on...luego ya descanso otras 2.
las pastillas, pne en la caja que son de 0.02 mg, es buena dosis?
si necesitas mas datos...preguntame, espero resuelveas mis dudas!! ah por cierto supongo que la edad no influye a la hora de resultados no? 27 años, por si acaso!
gracias.

jeje pos no guapa no influye la edad, ahora sobre la forma de tomarlos es la correcta, pero muxaxa si llevas solo 3 dias q quieres joe, da tiempo a q esto actue.
Mira paq te hagas una idea yo use la primera vez hasta 5 pastis y era la misma dosis q la tuya (imagino q usas ventolase) y he llegao a perder 2 kilitos de grasa pura, pero la cantidad a tomar influye en cada persona, cada uno es un mundo hay quien llega a 20 y quien con 2 tiene suficientes, yo x ejemplo esta es mi segunda semana de la segunda quincena on y voy x mi segundo dia a 7 y mañana sera el ultimo y empiezo a bajar la dosis, y q quieres q te diga pero sudo como un cerdo incluso sentado en casa, los dolores de cabezas a veces son insoportables y el temblor x ejemplo hay dias q si y dias q no me lo noto, pero estas son las cosas q tienes q mirar para saber donde esta tu tope, cuando notes a estos sintomas no sigas subiendo ok. Por cierto en mi primera quincena mi tope llegue a 5 y perdi la primera semana 600 gr y la segunda un kilo y pico.

Ammmm y otra cosa, en la quincena off ajustate mas aun si cabe la dieta y el entreno xq puedes sufrir de efecto rebote, a mi me paso, y coji peso, no todo el q perdi pero si parte, asi q apuntatelo x si las moscas. Y si quieres usa un termogenico, te recomiendo lipo6x para esas semanas off y seguro q quedas al pedo.
X cierto peso, altura y % graso no estaria mal q los postearas, asi tenemos mas idea de q es lo q quieres.
Saludos y suerte

Ostias no veas como estamos con las cabezas , se me paso esto tambien (¿sera x el clem? ) y ahora q lo acabo de leer te respondo, es respecto a lo de tomar en ayunas: es indiferente, yo x ejemplo hay dias q me tomo la primera recien levantado y desayuno al rato, y dias como x ejemplo ayer y hoy q me tome la primera dosis 2 horas despues del desayuno y los efectos son los mismos, asi q x eso no te preocupes, lo q si te aconsejo es q intentes ajustarte las tomas lo mas cercana posible a la hora de entreno, q ya veras q modo de sudar. Y x si no lo sabias hay q tomar una dosis cada 30 min.
Saludos y creo q ya no me dejo nada en el tintero

holas de nuevo: perdona pero dices que hay que tomarlas cada 30 min, por que?
yo lo que hago para no sentir tanto tembleque al momento...me las tomo a lo largo del dia...ejemplo:desayuno, comida,cena..asi no sirve o que!dime
mido 167, peso 62. por cierto cuando acabe estas 2 semanas y pase las off luego que se empieza desde la toma mas alta o desde 1 otra vez..
lo del sudro...en chicas es mas molesto...en el gym no tanto porque alli todos olemos a "tigre" pero si que noto que si voy por la calle andando y llego al curro toy toda sudada y solo tengo 15 minutos de caminata y por la sombre jaja pero bueno...sudar es bueno!
ahh lo que tomo si es ventolase, no me pusieron pega ninguna en la farmacia y dime que es eso que dices que deberia tomar las 2 semanas off? y como deberia usarlo..de la misma forma que ahora (piramide) o metodo distinto.
gracias por la ayudita guapo.

marferro escribió:holas de nuevo: perdona pero dices que hay que tomarlas cada 30 min, por que?
yo lo que hago para no sentir tanto tembleque al momento...me las tomo a lo largo del dia...ejemplo:desayuno, comida,cena..asi no sirve o que!dime
mido 167, peso 62. por cierto cuando acabe estas 2 semanas y pase las off luego que se empieza desde la toma mas alta o desde 1 otra vez..
lo del sudro...en chicas es mas molesto...en el gym no tanto porque alli todos olemos a "tigre" pero si que noto que si voy por la calle andando y llego al curro toy toda sudada y solo tengo 15 minutos de caminata y por la sombre jaja pero bueno...sudar es bueno!
ahh lo que tomo si es ventolase, no me pusieron pega ninguna en la farmacia y dime que es eso que dices que deberia tomar las 2 semanas off? y como deberia usarlo..de la misma forma que ahora (piramide) o metodo distinto.
gracias por la ayudita guapo.

Pos amer vamos x parte:
- Se toma cada 30 min para q este presente en la sangre durante mas tiempo, ya q su vida es corta. Pero lo puedes hacer cada 45 o 60 min, pero no mas ok. Como te dije antes pon atencion a los efectos q estos son los q te marcaran tu tope, no abuses del clem vale guapa.
- Cuando vayas a empezar de nuevo con las semanas on, depende un poco de la dosis a la q llegues, si llegas a 15 pastis pos no vas a empezar con una de nuevo, pero amos q segun comentas yo creo q tu tope esta cerca, no creo q este en mas de 5, x lo tanto cuando vuelvas a las semanas on empieza de una, si llegas x ejemplo a 8 po en vez de empezar x una hazlo x 2, asi aguantas el pico un poco mas.
- Lo q te dije q tomaras en las semanas off es un termogenico, el lipo6x, buscalo en el google y ya veras, tiene muy buena fama en el foro, todos lo aconsejan. Y se toma 2 veces al dia, maximo 2 pastillas x toma, ok.
- A otra cosa mariposa, respecto al sudor no te preocupes, pa algo esta el desodorante y la colonia y sino una duxita de agua fresca antes de salir y listo, ademas si estas bien buena no te preocupes q ningun tio se va a fijar si tas sudando
- Y x ultimo si tomas ventolase supongo q seras paisana ¿no? ¿eres española?
Saludos y a sudar guapa

vale entendido entonces lo de las tomas , asi supongo que irá mejor (cada 30 minutos) pero he oido que sube mucho la tension no? haber si por tomar asi como dices ...me va a llegar por las nubes..aunque no creo que tenga problema porque la suelo tener mas bien bajita.
he estado mirando el lipo ese que me has dicho y no parece malo, supongo que en las farmacias lo tienen o eso es mas de tiendass de fitness o asi..ese tambien hay que tomarlo cada30 min o mañana y tarde...madre mia cuanta duda, te voy a volver loco Rob...perdona!
el sudor...jajjaja hombre colonia y desodorante una, que es muy coqueta, siempre usa...pero ahora muchisimo más...y eso de si estoy buena no se fijarian en el sudor....mmm no las tengo yo todas conmigo que los hombres os fijais en todo todito todo...jajaa (cuando os interesa,claro!!)
y por cierto si, si que soy española...tu tambien no? encantada!

El lipo6 lo puedes encontrar en las tiendas santoja o por internet.
Ya veo que Robin te ha ido explicando bien que mira cuidado que es todo un casanova aparte que es gran fan del clem.
Te recomiendo leer sobre la carnitina injectada, la cual la puedes encontrar como carnicor en España.
Es mesoterapia y te ayuda a moldear esas partecitas dificiles.
Bienvenida y es grato que cada dia entren mas mujeres al foro eso si mucho ojo con el ROBIN

gracias por la informacion george...perdona mi ignorancia pero que es "santoja", no entiendo!!.funciona bien el lipo?
respecto al carnicol tambien he oido hablar de ello pero no se...a mi eso de inyectar no me hace mucha gracia la verdad ..ya que me salen moratones a la minima que se me toca asi que no sé..pero bueno como tengo aun tiempo para pensarlo ya ire mirando por internet que es lo que cuentan de ello.
por cierto casanova por que? si parece mu majo el rob... todos sois casanovas o no?
gracias.

Santoja son tiendas de suplementos deportivos, el lipo6 no creo lo puedas conseguir en farmacia ya que se comercializa en tiendas deportivas.
Es una maravilla yo lo use y me fue bien ahora hay una nueva formula que es lipo6x.
No todos son casanovas yo soy un pequeño chavalin serio y muy penoso pero ese ROBIN es tremendo

Postea tu dieta haber si podemos dejartela de lujo para que tengas mayores resultados.
Saludos.

mi dieta es a base de fruta suelo desayunar naranjas a media mañana tomo manzanas muy acidas que son buenas para las digestiones(para que al cuerpo le cueste mas hacerlas y quemes mas calorias), café tambien tomo bastante sobre todo cafe con hielo. a mediodia carne o pescado a la plancha y ensaladas (aunque no muchas veces porque la lechuga corta los ciclos de las digestiones, por lo que tengo entendido) por las tardes hago meriendas a base de mas fruta y muchisima agua, y por las noches no suelo cenar porque llego agotada a casa y nada mas que me da tiempo a comer algo de ensalada o bien carne o simplemente frruta y punto ....que te parece dime que deberia hacer para mejorarlo

Mira deberias de meter mas proteina y bajar tanta fruta, la fruta es buena pero con moderacion, Piña es buena y sive de diuretico, la papaya es buena para la digestion.

Basaria mas en meter claras de huevo por la mañana, y meter atun, pavo, carne, pescado o pollo durante el dia.

El cafe si es negro te da energia y te ayuda como diuretico pero si le ponemos que leche o asi no es muy aconsejable.

Tambien ha que fijarnos en la ingesta de sodio ya que nos hace retener liquido.
Puedes tomar te rojo que tambien actua como diuretico natural.

Por las noches tan siquiera mete 2 rodajas de piña que sea natural.
La lechuga aparte de llenarnos nos ayuda a ir al baño.

Deberias de hacer o te ayudamos a crear un plan alimenticio que se base en unas 6 comidas al dia asi podras llegar a tu meta mas rapido y aceleramos nuestro metabolismo.

me parece bien lo del plan alimenticio pero una cosa sola...piña ni hablar lo siento pero no puedo ALERGICA....el té rojo lo suelo tomar para cenar también y atun, maiz eso lo meto todo en ensaladas...pollo no suelo comer lo que como es pechuga de pavo (menos grasas que el pollo).
mucho ejercicio, comidass sanas, quemagrasas....pero al final siempre me estanco ... por que a las mujeres nos cuesta tanto? aiss.

george76 escribió:El lipo6 lo puedes encontrar en las tiendas santoja o por internet.
Ya veo que Robin te ha ido explicando bien que mira cuidado que es todo un casanova aparte que es gran fan del clem.
Te recomiendo leer sobre la carnitina injectada, la cual la puedes encontrar como carnicor en España.
Es mesoterapia y te ayuda a moldear esas partecitas dificiles.
Bienvenida y es grato que cada dia entren mas mujeres al foro eso si mucho ojo con el ROBIN

Brother mas sacao los coloretes mamona, Casanova dice el cabrito seras mamon, solo intento ser cortes y dar una buena bienvenida, y si es mujer mas ya q aqui no acostumbramos a tener muxas, amer si asi se quedan algunas
Saludos bro, amer si hacemos eso ya tio