por r130 » Jue Nov 08, 2007 12:43 pm
Empesando por el hecho de que eres una persona PROFESIONAL (trabajas con tu fisico) y que tus motivos no son superficiales, entiendo que quieras usar algunos farmacos no legales del todo para bajar de peso, ECA (efedrina, cafeina, aspirina) podrias tomarlo 1 semana y la otra clembuterol intercalando, ambos tienen efectos peligrosos de los cuales tienes que estar conciente antes de intentarlo, por ejemplo la efedrina es ilegal justamente pòrque algunas personas murieron por hacer un mal uso, y el clembuterol causa malestares terribles y es mucho mas peligroso.
Existen otras opciones peligrosas como las hormonas tiroideas pero si las usas incorrectamente podrian fregar tu tiroides y darte para siempre el metabolismo de un OBESO y tambien la sibutramina.
Si nunca haz usado opciones tan fuertes como las que estan en este universo seria mejor que empieses por quemadores comerciales que son mucho menos peligrosos y mas saludables como son el LIPO 6, XENADRINE, HIDROXICUT, STACKER y muchos otros mas, pudiendo complementarlos con otros suplementos nutricionales como el Picolinato de cromo, la vitamina B, La carnitina, CLA (acido linolenico conjugado) y algunas hierbitas mas como la alfalfa, la caigua, el ajo, etc etc.
Ojo que lo mas importante para bajar de peso es la dieta y el entrenamiento, no se porque presiento que tu tienes un estilo de vida saludable, pero aveces para las bajadas rapidas de peso lo mas saludable NO es lo ideal, el efecto rebote de algunas dietas se da justamente en las dietas que restrigen mucho las carbohidratos por generacion de resistencias y compensaciones en el metabolimo insulinico, las dietas cetogenicas que no son nada saludables son mucho mas rapidas y efectivas pero tienes que aplicarlas con responsabilidad.
lo mas importante para cualquier tipo de dieta es la fibra, si en el tipo de dieta que estas no la incluye puedes aumentarla y si si la incluye muy probable que estes usando demasiados carbohidratos saludables que no son utiles para tus objetivos inmediatos.
Respecto al hecho de perder musculo deberias considerarlo bien ya que si reduces tu masa muscular tambien subiras de peso despues de la dieta ya que se disminuiria tu metabolismo basal ademas que al perder musculo puedes perder destreza en el baile, pero si aun considerando eso quieres perder musculo, tienes la ventaja de que el musculo pesa bastante y que en la bascula puedes pesar mucho menos.
tambien pierdes mucho peso al perder liquidos asi que aumenta mucho la cantidad de agua que tomes y reduce la SAL al minimo (aunque con clembu eso aumenta los calambres)
Espero haberte servido, si quieres saber mas de como tomar ele clembu y el eca usa el buscado o talvez mas tarde algun usuario se de el trabajo de buscar y te pase el vinculo.
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r130 el Jue Nov 08, 2007 12:48 pm, editado 2 veces en total