Ejercicios y rutinas de entrenamiento para culturistas / culturismo - 5
Ejercicios y rutinas de entrenamiento para culturistas. Como hacer los ejercicios, como combinarlos, cuantas series, cuantas repeticiones, métodos de entrenamiento. HIT, Heavy Duty.
Opinines Hacerca de entrenamiento de pectoral
Knshin el Vie May 23, 2008 3:56 pm 2 Respuestas
211 Vistas
Último mensaje por Knshin
Ayuda Rutina Para aumento de masa
garomacias el Dom May 18, 2008 2:30 pm 1 Respuestas
366 Vistas
Último mensaje por FastProtein
Rutina de 6 dias
DAVID BANSHEE el Mar May 20, 2008 5:21 pm 1 Respuestas
186 Vistas
Último mensaje por FastProtein
que me recomiendan
padelosreyes el Jue May 22, 2008 10:12 am 2 Respuestas
108 Vistas
Último mensaje por FastProtein
¿Cual es la mejor hora para ir a entrenar?
reporteXtremo el Lun Dic 03, 2007 11:24 am 10 Respuestas
1227 Vistas
Último mensaje por FastProtein
DogCrapp training: Lo mejor en entrenamiento
jjGomezImpostor el Mar Abr 08, 2008 7:36 pm 9 Respuestas
738 Vistas
Último mensaje por FastProtein
RUTINA Y DIETA DE VOLUMEN! MAL ESTRUCTURADA??
alx1987 el Mar May 13, 2008 11:26 am 7 Respuestas
279 Vistas
Último mensaje por alx1987
no me crece el pecho!!!
halcon el Mar May 06, 2008 7:27 am 7 Respuestas
328 Vistas
Último mensaje por robin1
DISTRIBUCION DE EJERCICIOS--- OPINIONES!!
alx1987 el Lun May 12, 2008 1:42 pm 1 Respuestas
164 Vistas
Último mensaje por alx1987
Estoy notando un biceps mas desarrollado q otro...
MaLiBoO el Jue Mar 20, 2008 5:46 am 18 Respuestas
984 Vistas
Último mensaje por FLFH
SUPERBRAZOS: LOS BICEPS DE LOS CAMPEONES (RUTINAS Y TRUCOS)
Peso80 el Jue Ene 03, 2008 6:52 pm 10 Respuestas
4964 Vistas
Último mensaje por FastProtein
Cardio y la grasa..
FastProtein el Lun May 05, 2008 3:28 pm 5 Respuestas
310 Vistas
Último mensaje por ENERGY
Sobre el Stomach Vacuum... Vientre definido sin dilatacion
MaLiBoO el Dom May 04, 2008 9:43 am 9 Respuestas
354 Vistas
Último mensaje por robin1
Mi Rutina, Creo Que Necesito Modificaciones...
MaLiBoO el Sab Abr 26, 2008 11:52 pm 3 Respuestas
235 Vistas
Último mensaje por jack herer
Test del sobrentrenamiento.
psykotik el Mié Abr 16, 2008 11:56 am 4 Respuestas
298 Vistas
Último mensaje por viñamarino
Estoy Pensando en un Ciclo PORFAVOR OPINEN
rubenvq el Mar Mar 25, 2008 9:46 am 9 Respuestas
259 Vistas
Último mensaje por viñamarino
¿como entrenar en 2 dias?
venami el Sab Abr 12, 2008 1:21 pm 1 Respuestas
213 Vistas
Último mensaje por viñamarino
Necesito que me guien (novato)
fantasix el Sab Mar 22, 2008 10:21 am 1 Respuestas
160 Vistas
Último mensaje por viñamarino
¡Urgente necesito rutina!
fsaussure el Mar Abr 22, 2008 10:19 pm 0 Respuestas
121 Vistas
Último mensaje por fsaussure
Ayuda con Rutina
guigsson el Mar Abr 22, 2008 5:57 pm 0 Respuestas
88 Vistas
Último mensaje por guigsson
descompensado
elhector79 el Dom Abr 20, 2008 10:33 am 1 Respuestas
119 Vistas
Último mensaje por ENERGY
ir al gym dos veses al dia??
rael_32 el Sab Mar 22, 2008 6:48 pm 7 Respuestas
506 Vistas
Último mensaje por ENERGY
cual es la mejor rutina de gemelos????
camilogsm el Jue Mar 27, 2008 2:15 pm 8 Respuestas
280 Vistas
Último mensaje por Kapo_xg
lesion de clavícula....
sesio18_VNG el Vie Abr 04, 2008 3:41 am 0 Respuestas
177 Vistas
Último mensaje por sesio18_VNG
lesion de clavícula....
sesio18_VNG el Vie Abr 04, 2008 3:41 am 0 Respuestas
71 Vistas
Último mensaje por sesio18_VNG
Volver a Índice general
Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 1 invitado
Permisos del foro
No puede abrir nuevos temas en este ForoNo puede responder a temas en este ForoNo puede editar sus mensajes en este ForoNo puede borrar sus mensajes en este ForoNo puede enviar adjuntos en este Foro
SitemapIndex
RSS Feed