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Compañeros estoy haciendo dieta de definición i me tomo750ml de leche desnatada al día, para definir es una contradicción tanta leche o la leche en si?
Gracias

Depende siempre de ti, de como reaccionas, pero por normal general, en definicion se cortan los lacteos... al menos yo tengo q hacerlo, si no lo hago no me destapo. Pero ya te digo, cada uno es un mundo, si tomando esa cantidad de leche te estas destapando... pues sigue igual, cuando veas q no, pues la quitas... no?

Valeee, si aora toi destapando pero le bajare a medio litro.
gracias:D