Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

Leyendo en archivos de culturismo encontre este fragmento, se los paso aver si les hace reflexionar tanto como ami:

En el libro Carrera de un culturista, Arnold Schwarzenegger describe como se escapaba de vez en cuando al bosque con un compañero armado con 115 kilos de peso. Ahi los dos entrenaban sentadillas con este peso durante tres horas enteras.
""Nuestros muslos se inflaron como globos. Los musculos recibieron tal shock que no podiamos andar en una semana. Solo nos podiamos arrastrar. Nunca nuestras piernas habian tenido que soportar un trabajo como esas 55 series de sentadillas. Y los dos pudimos registrar un aumento muscular de un cuarto a medio centimetro; los muslos simplemente estaban a punto de reventar y la unica posibilidad que les quedaba era crecer"" (Schwarzenegger ,1992, pag. 93/94)
.....
Increible no? por ahi nosotros pensamos que entrenamos lo suficientemente duro y despues de leer cosas como estas caemos en cuenta de que siempre se puede hacer un poco mas.....

Aver que opinan...

SALUDOS!

Simplemente una barbaridad

que barbaro! ahora si te quedas con el mensaje que envia mucho mejor, "no seas conformistas, ve a mas siempre"y dale mas duro.

M kedo con lo q ha dixo Vienna!!

Exageradooo jajaja, los otros dias ice yo tijeras con mancuernas de 45 kilos y tenia agujetas asta en el trapecio jejejeje, pues esta gente ni me imagino ufff ke dolor dolor